營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！

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孕婦能不能吃山龜

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山龜?shù)墓πc作用

山龜是龜?shù)囊环N，與烏龜不同，它生活在山中，是一種陸龜。山龜除了可供食用，最主要的還是它的藥用功能。山龜肉味甘、咸平，有強(qiáng)腎、補(bǔ)心、壯陽的功效，體質(zhì)虛弱的人吃山龜很補(bǔ)身子。龜肉中的骨膠原、蛋白質(zhì)、鈣、磷及人體必需微量元素能幫助提高人體免疫力，但山龜性寒，不能過多食用。

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孕婦能吃山龜嗎 不能吃

山龜是極涼性食物，孕婦吃后很容易導(dǎo)致流產(chǎn)，對(duì)胎兒十分不利，所以不建議吃。

同類不能吃食物：

產(chǎn)婦能吃山龜嗎 不能吃

產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)該多吃溫補(bǔ)性食物，而山龜屬于寒性食物，吃多了容易造成體寒，對(duì)身體恢復(fù)很不利。

同類不能吃食物：

哺乳期能吃山龜嗎 不能吃

哺乳期產(chǎn)婦需要進(jìn)補(bǔ)，要避免食用涼性的食物，而山龜性寒，并不適合哺乳期產(chǎn)婦食用哦。

同類不能吃食物：

嬰兒能吃山龜嗎 不能吃

寶寶的腸胃功能較弱，食用山龜這種大補(bǔ)同時(shí)又是寒性的食物，容易給腸胃造成過大的負(fù)擔(dān)，影響身體發(fā)育。

同類不能吃食物：
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