營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說(shuō)聽媽說(shuō)，不如聽“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃白鱔
孕婦能吃白鱔嗎 能吃
白鱔含有豐富的膠原蛋白，被稱為“可吃的化妝品”，孕婦適當(dāng)食用也可以美容養(yǎng)顏，并幫助胎兒攝取DHA及EPA等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)大腦發(fā)育。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃白鱔嗎 能吃
白鱔中的膠原蛋白可以幫助產(chǎn)婦淡化妊娠紋，改善皮膚狀況，它還具有補(bǔ)虛養(yǎng)血的作用，適合產(chǎn)婦食用。
同類能吃食物：
哺乳期能吃白鱔嗎 能吃
白鱔含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、D、E、礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸，哺乳期食用對(duì)自身和寶寶都有一定的好處。但要注意是否會(huì)引起寶寶過(guò)敏，否則不宜食用。
同類能吃食物：
嬰兒能吃白鱔嗎 能吃
白鱔可以作為寶寶的輔食，媽媽不妨制作美味魚泥給寶寶食用，促進(jìn)寶寶的骨骼和大腦發(fā)育。食用時(shí)注意挑干凈魚刺，避免被卡住等危險(xiǎn)。
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