營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃江豆
孕婦能吃江豆嗎 能吃
豇豆是常見的蔬菜，孕婦也可以食用，它含有易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，孕期食用可補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)。
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產(chǎn)婦能吃江豆嗎 能吃
產(chǎn)婦吃豇豆有健胃補(bǔ)腎、和五臟、調(diào)顏養(yǎng)身的功效，但豇豆本身帶有一定的毒素，產(chǎn)婦吃的時(shí)候一定要將豇豆煮透。
同類能吃食物：
哺乳期能吃江豆嗎 能吃
哺乳期產(chǎn)婦吃豇豆對(duì)身體沒有副作用，而且能補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，這對(duì)正在母乳喂養(yǎng)的寶寶也是有益的。需要注意的還是，哺乳期產(chǎn)婦吃豇豆要適量，否則吃多了容易導(dǎo)致脹氣。
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