營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃王瓜

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王瓜的功效與作用

王瓜即指黃瓜,又叫胡瓜,相信大家對(duì)王瓜并不陌生,我們常吃的“名菜”拍黃瓜就以王瓜為主要原料。王瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素、微量元素等,適當(dāng)食用王瓜有利水利尿,清熱解毒的功效,想降火、想減肥的朋友們多吃王瓜會(huì)有明顯成效哦。不過,王瓜不宜與辣椒、芹菜搭配,因?yàn)槠渲械木S生素C容易被破壞。吃多了王瓜也容易引起腹瀉。

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孕婦能吃王瓜嗎 能吃

王瓜水分多、味道清香,孕婦適當(dāng)食用清熱解渴,促進(jìn)食欲,但注意不能一次吃太多,因?yàn)橥豕闲詻觯远嗳菀讓?dǎo)致腹瀉,影響胎兒健康。

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產(chǎn)婦能吃王瓜嗎 能吃

王瓜含有豐富的維生素C,產(chǎn)婦適當(dāng)食用有利于改善妊娠紋,增加皮膚彈性,此外,王瓜清熱利尿,對(duì)產(chǎn)婦排毒也是有幫助的,不過產(chǎn)婦一次別多吃,而且最好炒熟后吃哦。

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哺乳期能吃王瓜嗎 能吃

王瓜水分多、清甜可口,有解渴清熱、促進(jìn)食欲的良好功效,哺乳期產(chǎn)婦也可以少量食用,需要注意的是別吃太多,因?yàn)橥豕鲜菦鲂允卟?,吃多了容易影響寶寶,?dǎo)致寶寶腹瀉。

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嬰兒能吃王瓜嗎 能吃

王瓜非常適合作為萌芽期寶寶的輔食,因?yàn)樗粌H營(yíng)養(yǎng)豐富,還有一定硬度,有利于幫助寶寶磨牙,此外,寶寶便秘時(shí)也可以將王瓜榨汁飲用,以緩解便秘癥狀。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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