營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃苡仁
產(chǎn)婦能吃苡仁嗎 能吃
苡仁能健脾益胃、補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕，產(chǎn)婦少量食用清熱利尿，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但苡仁性涼，不能多吃，而且建議產(chǎn)后兩周再食用比較合適。
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哺乳期能吃苡仁嗎 能吃
哺乳期產(chǎn)婦少量食用苡仁可以起到調(diào)養(yǎng)作用，而且苡仁對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也有一定的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)苡仁比較寒涼，一次不能食用過(guò)多。
同類(lèi)能吃食物：
嬰兒能吃苡仁嗎 能吃
寶寶適當(dāng)吃苡仁可以強(qiáng)脾胃功能，不過(guò)食用前要先將苡仁煮爛，這樣更有利于寶寶的消化吸收。
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