營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃白瓜

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白瓜的功效與作用

這里的白瓜是指冬瓜,是一種家常蔬菜。冬瓜營養(yǎng)十分豐富,含有較多的蛋白質(zhì)、糖以及少量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素等,與其他瓜菜不同的是,冬瓜不含脂肪,且含鈉量、熱量都很低。適當食用冬瓜可以消炎、利尿、消腫,特別是想瘦身的女性食用冬瓜更為合適。不過,冬瓜性寒,脾胃氣虛的人不宜多吃。

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孕婦能吃白瓜嗎 能吃

白瓜利尿消腫,對于治療孕婦妊娠水腫有很好的作用,因此孕婦適當食用對身體是有好處的。但白瓜性寒,不可多吃,否則也會影響身體。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃白瓜嗎 能吃

一般來說,產(chǎn)婦產(chǎn)后容易體虛,是不適合吃太多偏寒涼的白瓜的。但少量喝點白瓜湯有減肥和減腫的功效,注意不要多吃即可。

同類能吃食物:

哺乳期能吃白瓜嗎 能吃

哺乳期吃白瓜有減肥和減腫的功效,還能提高奶水的質(zhì)量,所以哺乳期產(chǎn)婦適量吃白瓜對自身和寶寶都有好處。

同類能吃食物:

嬰兒能吃白瓜嗎 能吃

寶寶吃白瓜可以生津止渴,解毒利尿,還能攝取一定的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),因此將白瓜作為寶寶的常食蔬菜非常合適。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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