世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
李子適合一般人群食用,包括孕婦,不過(guò)孕婦食用時(shí)應(yīng)該少吃,而且脾胃病弱者最好避免食用哦。
吃李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動(dòng)的作用,產(chǎn)婦適當(dāng)食用能改善食欲,促進(jìn)身體健康。
李子性平,味甘,能促進(jìn)消化,具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)吃李子對(duì)自身和寶寶是有一定好處的,但注意未熟透的李子不要吃哦。
因?yàn)槔钭雍吡康墓?,寶寶吃多了易生痰濕、傷脾胃、損牙齒,所以年幼的寶寶最好不要吃太多李子。