營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃雪豆

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雪豆的功效與作用

雪豆即豌豆,是世界第四大豆類(lèi)作物。雪豆味甘、性平,有調(diào)和脾胃、通利大腸、抗菌消炎、調(diào)顏養(yǎng)身、防癌治癌等功效。常見(jiàn)的腳氣、乳汁不通等疾病通過(guò)食用雪豆也能得到一定的改善。食用雪豆需要注意的是,炒熟的干豌豆通常不易消化,食用過(guò)多可引起消化不良、腹脹。

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孕婦能吃雪豆嗎 能吃

雪豆有較為豐富的纖維素,孕婦食用后可以加速腸胃蠕動(dòng),防治便秘,而且吃雪豆可以防止葉酸缺乏,對(duì)寶寶的發(fā)育很有好處。

同類(lèi)能吃食物:

產(chǎn)婦能吃雪豆嗎 能吃

雪豆含有豐富的維生素A原,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,從而幫助產(chǎn)婦潤(rùn)澤皮膚,同時(shí)雪豆還能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)有好處。

同類(lèi)能吃食物:

哺乳期能吃雪豆嗎 能吃

雪豆補(bǔ)中益氣、利小便,母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦吃雪豆還能增加奶量,為寶寶的身體發(fā)育提供保障。

同類(lèi)能吃食物:

嬰兒能吃雪豆嗎 能吃

寶寶吃雪豆也能攝取豐富維生素和膳食纖維,建議將雪豆碾碎成泥狀,煮熟后給寶寶食用,更利于寶寶消化。

同類(lèi)能吃食物:
孕婦能不能吃雪豆 相關(guān)問(wèn)答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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