營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃橘柑
產(chǎn)婦能吃橘柑嗎 能吃
橘柑含維生素C和鈣質(zhì)較多，產(chǎn)婦適當(dāng)食用，可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血，對(duì)身體恢復(fù)是有好處的。
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哺乳期能吃橘柑嗎 能吃
橘柑上的且橘絡(luò)（瓣上的白絲）有通乳作用，哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用可增加奶量，但注意不要多吃，否則會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。
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嬰兒能吃橘柑嗎 能吃
橘柑含水量高、營養(yǎng)豐富，尤其含大量維生素C及胡蘿卜素，寶寶適當(dāng)食用可攝取豐富營養(yǎng)哦。需注意的是，不要在吃完橘柑前后1小時(shí)喝牛奶，以免影響營養(yǎng)的吸收。
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