營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃鲴魚(yú)
孕婦能吃鲴魚(yú)嗎 能吃
鲴魚(yú)通便、補(bǔ)血、亮發(fā)，還能提高孕婦的免疫力，孕期適當(dāng)多吃多對(duì)胎兒的發(fā)育也有好處呢。
同類(lèi)能吃食物：
產(chǎn)婦能吃鲴魚(yú)嗎 能吃
鲴魚(yú)是中國(guó)傳統(tǒng)名貴食材，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，也十分開(kāi)胃，產(chǎn)婦適當(dāng)食用，有健腦明目、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)陰補(bǔ)虛的效果。
同類(lèi)能吃食物：
哺乳期能吃鲴魚(yú)嗎 能吃
哺乳期產(chǎn)婦吃鲴魚(yú)可以促進(jìn)乳汁分泌，增加乳汁的營(yíng)養(yǎng)，從而促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，所以適當(dāng)吃鲴魚(yú)是可以的呢。
同類(lèi)能吃食物：
嬰兒能吃鲴魚(yú)嗎 慎吃
鲴魚(yú)是非常滋補(bǔ)的食物，寶寶應(yīng)該少吃，因?yàn)閷殞毑贿m合大補(bǔ)，而且還可能對(duì)這類(lèi)海鮮食物過(guò)敏哦。
同類(lèi)慎吃食物：
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