世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
孕婦吃章魚對(duì)身體沒有影響,還能攝取其豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,促進(jìn)胎兒發(fā)育,但要注意不能多吃,否則影響消化。
產(chǎn)婦吃章魚不會(huì)影響身體恢復(fù),但要注意那種由章魚制成的小零食添加劑較多,不適合產(chǎn)婦食用哦。
哺乳期產(chǎn)婦吃章魚可以補(bǔ)血益氣、催乳生肌,特別是產(chǎn)后乳汁不足的哺乳期產(chǎn)婦,多吃章魚可以得到很好的改善效果。