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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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蝤蛑,學名青蟹,主要特征是背面灰綠色或棕紅色,頭胸部寬大,它是我國珍貴的水產(chǎn)品之一,肉味鮮美獨特,營養(yǎng)極為豐富。青蟹中的蛋白質(zhì)及微量元素對人體很有好處用,此外,它還有壯腰、補腎、消積、健脾、養(yǎng)心、安神等功效呢。對于產(chǎn)婦、老幼和身體虛弱者來說,吃青蟹會起到很好的滋補作用,但體寒的人則應敬而遠之。
蝤蛑性寒涼,孕婦吃后易引發(fā)流產(chǎn),尤其是蟹爪的墮胎作用更加明顯,所以孕期都應該對蝤蛑敬而遠之哦。
蝤蛑是寒性食物,不適合產(chǎn)婦食用。建議產(chǎn)婦選擇其他營養(yǎng)豐富的溫補食物,以促進身體恢復。
哺乳期產(chǎn)婦既要進行母乳喂養(yǎng),又要促進身體恢復,也不適合食用蝤蛑這種寒性食物,否則容易造成體寒,甚至影響寶寶的健康。
寶寶在6個月開始,可以少量添加蟹肉,而且添加時一定要少量,以防過敏和消化不良。注意有濕疹的寶寶是萬萬不可以吃蝤蛑的。