營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃龍頭菜
孕婦能吃龍頭菜嗎 能吃
龍頭菜富含氨基酸、多種維生素、微量元素，尤其是鉀和維生素C的含量極高，孕婦少量食用也是可以的。需要注意的是，龍頭菜性味寒涼，脾胃虛寒的孕婦不宜多食，而且龍頭菜吃多了有一定的致癌風(fēng)險，建議少量食用即可。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃龍頭菜嗎 能吃
龍頭菜鉀和維生素C的含量極高，這對產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復(fù)是很有幫助的。不過龍頭菜性味寒涼，產(chǎn)婦吃多了容易造成體寒，所以平時少量食用即可。
同類能吃食物：
哺乳期能吃龍頭菜嗎 能吃
龍頭菜中的氨基酸、維生素、膳食纖維對哺乳期產(chǎn)婦的身體有好處，但哺乳期產(chǎn)婦也不應(yīng)多吃，因為龍頭菜是性寒涼的蕨類食物，吃多了寶寶容易受到影響，出現(xiàn)拉肚子等不利癥狀。
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嬰兒能吃龍頭菜嗎 慎吃
雖然龍頭菜富含纖維和鈣，對寶寶的身體發(fā)育有一定好處，但它比較寒涼，對寶寶嬌弱的腸胃可能不大合適，尤其是脾胃衰弱、消化不良的寶寶更不能食用龍頭菜。
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