營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃孔鰩
孕婦能吃孔鰩嗎 能吃
孔鰩高蛋白質(zhì)低脂肪，與香菇、冬筍共烹是孕婦理想的進補菜肴，所以孕婦平時可以多吃孔鰩，以為身體和寶寶的發(fā)育提供更多營養(yǎng)。
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產(chǎn)婦能吃孔鰩嗎 能吃
孔鰩脂肪含量低，是產(chǎn)婦比較放心的肉類食物，而且孔鰩有補血、降血壓的好處，產(chǎn)后適當食用對于身體康復(fù)很有幫助。
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哺乳期能吃孔鰩嗎 能吃
哺乳期適當食用魚類食物能起到一定的催奶作用，所以孔鰩也是合適的，不僅如此，孔鰩在普通魚類中營養(yǎng)價值相對較高，哺乳期產(chǎn)婦不妨多吃。
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嬰兒能吃孔鰩嗎 能吃
孔鰩富含氨基酸，作為寶寶的魚類輔食非常合適，不過食用時要注意觀察寶寶是否對出現(xiàn)過敏，而且感冒發(fā)燒時也不要吃哦。
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