營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃茭筍
孕婦能吃茭筍嗎 能吃
茭筍含有多種人體所必需的氨基酸，孕婦適當食用對自身和胎兒的發(fā)育是有利的，此外，茭筍性滑而利，既能利尿祛水，又能減輕浮腫，這對孕婦也是有好處的。
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產(chǎn)婦能吃茭筍嗎 能吃
茭筍含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)婦適當食用可以攝取豐富營養(yǎng)，而且茭筍中的豆醇對皮膚有美白作用，對于改善產(chǎn)婦妊娠紋有好處哦。
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