世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
混子富含優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸,而且營(yíng)養(yǎng)極易被吸收,能夠供應(yīng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,所以孕期適當(dāng)吃混子對(duì)孕婦自身和胎寶寶都有好處哦。
混子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還有一定的催奶功效,非常適合哺乳期產(chǎn)婦食用。但食用時(shí)要注意觀察寶寶是否出現(xiàn)過敏,一旦過敏則應(yīng)停止食用哦。
混子所含氨基酸和蛋白質(zhì)對(duì)寶寶的身體發(fā)育很有好處,添加了輔食的寶寶是可以適當(dāng)吃魚肉的,但媽媽記得寶寶食用前一定要先挑干凈魚刺,以免卡住喉嚨。