世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
番石榴是熱帶水果,維生素C含量較高,產(chǎn)婦適當(dāng)食用是可以的,但不能多吃,否則容易引起便秘。
與其他水果相比,番石榴的維生素C、微量元素含量比較豐富,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用對自己的身體和寶寶的發(fā)育有好處。
番石榴可以增加寶寶的食欲、促進寶寶的發(fā)育,但寶寶有便秘或內(nèi)熱時不宜食用番石榴,因為這種是水果有收斂止瀉的作用,容易讓便秘癥狀加重。