世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
雞腿蘑菇味甘性平,可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、增強(qiáng)人體免疫力,對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說非常合適,平時(shí)不妨多食。
哺乳期產(chǎn)婦食用雞腿蘑菇對(duì)身體沒有副作用,而且能夠補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素,這對(duì)寶寶的發(fā)育也是有利的哦。
雞腿蘑菇所含蛋白質(zhì)非常豐富,對(duì)于維持寶寶的免疫機(jī)能起重要作用,媽媽將雞腿蘑菇剁碎、煮熟即可給寶寶食用。