營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃小鮮
孕婦能吃小鮮嗎 能吃
黃魚營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦食用對(duì)胎兒發(fā)育有好處，此外，黃魚對(duì)貧血、失眠、頭暈、食欲不振的孕婦有很好的療效呢。
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產(chǎn)婦能吃小鮮嗎 能吃
黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用，產(chǎn)婦也是適合吃的，特別是體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良的產(chǎn)婦更要多吃。
同類能吃食物：
哺乳期能吃小鮮嗎 能吃
黃魚有豐富營(yíng)養(yǎng)，哺乳期產(chǎn)婦食用后可以自身和寶寶提供更為豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素等營(yíng)養(yǎng)元素。
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