世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃朱古力
孕婦能吃朱古力嗎 慎吃
孕婦吃朱古力應(yīng)該注意鑒別它的制作成分，其中含有“代可可脂”的巧克力不要吃，因?yàn)樗罅康母叨蕊柡椭旧踔练词街舅?，?duì)孕婦和胎兒的健康非常不利。
同類慎吃食物：
產(chǎn)婦能吃朱古力嗎 慎吃
市面上很多朱古力含有“代可可脂”這種成分，含大量的高度飽和脂肪甚至反式脂肪酸，產(chǎn)婦食用后對(duì)身體康復(fù)不利，如果非常想吃，建議產(chǎn)婦選擇可可含量超過(guò)50%的黑巧克力。
同類慎吃食物：
哺乳期能吃朱古力嗎 慎吃
哺乳期產(chǎn)婦是飲食應(yīng)該保持營(yíng)養(yǎng)清淡，而朱古力不僅熱量非常高，營(yíng)養(yǎng)成分也較少，哺乳期產(chǎn)婦吃后容易有飽腹感，對(duì)攝取其他營(yíng)養(yǎng)食物不利，而且朱古力可能含有高度飽和脂肪甚至反式脂肪酸，哺乳期產(chǎn)婦食用后對(duì)自身和寶寶都不利，應(yīng)該少吃。
同類慎吃食物：
嬰兒能吃朱古力嗎 慎吃
8歲以下的寶寶不建議吃巧克力，特別是含有“代可可脂”成分的廉價(jià)巧克力，這類巧克力飽和脂肪含量高，能量也非常高，寶寶食用后影響正常食欲，而且巧克力中的可可堿會(huì)使寶寶神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致寶寶不易入睡和哭鬧不安。
