營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃淡豆豉
產(chǎn)婦能吃淡豆豉嗎 慎吃
產(chǎn)婦少量吃豆豉可以增進食欲、補充營養(yǎng)，但也不能多吃，因為豆豉含鹽量較大，吃多了容易消耗身體水分，而且加重腎臟負擔，不利于身體恢復呢。
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哺乳期能吃淡豆豉嗎 慎吃
哺乳期產(chǎn)婦吃豆豉不能從中攝取多少營養(yǎng)，而且豆豉本身含鹽量高，吃多了不僅對產(chǎn)婦自身不利，對寶寶的身體也會有影響，建議少吃。
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嬰兒能吃淡豆豉嗎 慎吃
豆豉與腐乳、豆醬相似，屬于發(fā)酵食品，含鹽量高，在制作過程中還含有少量亞硝酸鈉，年幼的寶寶腸胃還比較嬌弱，最好少吃或不吃豆豉哦。
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