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世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說(shuō)聽媽說(shuō),不如聽“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃東瓜

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東瓜的功效與作用

東瓜即冬瓜,是大家常見的蔬菜之一,也被人們稱為“減肥瓜”,因?yàn)槎喜缓?,所含的丙醇二酸成分又能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪成分,可以增加減肥效果。此外,冬瓜的膳食纖維含量很高,可以改善人體血糖水平,能降低體內(nèi)膽固醇,降血脂,平時(shí)多吃冬瓜對(duì)身體很有好處。

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孕婦能吃東瓜嗎 能吃

冬瓜對(duì)改善孕婦妊娠水腫有很好的功效,同時(shí)還能解毒化痰、生津止渴,所以孕期食用冬瓜對(duì)身體很有好處哦。

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產(chǎn)婦能吃東瓜嗎 能吃

產(chǎn)婦生產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)體虛的情況,一般來(lái)講,偏寒性的冬瓜不太適合產(chǎn)婦食用,但產(chǎn)婦少量喝冬瓜湯卻是可以的,冬瓜湯能幫助產(chǎn)婦減肥和減腫,能夠促進(jìn)身體恢復(fù)呢。

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哺乳期能吃東瓜嗎 能吃

冬瓜非常清熱解毒,哺乳期產(chǎn)婦吃冬瓜不僅降火,還能提高奶水的質(zhì)量,這對(duì)寶寶的身體發(fā)育是有幫助的。另一方面,冬瓜具有很好的美容功能,常吃還能增加皮膚彈性哦。

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嬰兒能吃東瓜嗎 能吃

冬瓜含銅,而銅對(duì)寶寶的頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育非常有幫助,此外,冬瓜本身非常易消化吸收,對(duì)寶寶的腸胃也有很好的調(diào)理作用,建議寶寶適當(dāng)食用哦。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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