嬰兒奶粉是以牛乳為基質經(jīng)加工而成的,富含能滿足嬰兒營養(yǎng)需求的營養(yǎng)素,成分非常接近母乳,因此又稱為母乳化奶粉。嬰兒奶粉有兩種,一種是普通配方奶粉,另一種是特殊配方奶粉。那嬰兒喝哪種奶粉好呢?
1、普通配方奶粉
普通配方奶粉大部分嬰兒都能喝,包含維生素、礦物質、碳水化合物、脂肪、蛋白質5種基本營養(yǎng)素,其中蛋白質中一部分是乳清蛋白,但奶粉中的乳清蛋白含量比母乳中的少,因此額外額外添加了酪蛋白。
2、特殊配方奶粉
特殊配方奶粉經(jīng)過特殊的加工處理,適合具有一些特殊生理狀態(tài)的嬰兒喝,但需經(jīng)醫(yī)師批準才能讓嬰兒喝。特殊配方奶粉分為以下4類:
(1)不含乳糖的配方奶粉:以黃豆為基礎,奶粉中沒有添加乳糖,適合乳糖不耐受的嬰兒喝。
(2)部分水解奶粉:適合喝奶粉后出現(xiàn)輕度腹瀉或過敏癥狀的嬰兒。
(3)完全水解奶粉:適合腹瀉嚴重或伴發(fā)過敏癥狀的嬰兒。
(4)元素配方奶粉:適合病情嚴重,腹瀉不止,過敏癥狀明顯的嬰兒。
除了母乳外,奶粉就是嬰兒的主食,因此有的媽媽會擔心寶寶吃不飽,于是,在沖調奶粉時,增加了每日奶粉喂養(yǎng)量,其實,這種做法是不靠譜的,會影響到嬰兒的健康,嚴重時甚至導致嬰兒患氮血癥。所以,媽媽們最好根據(jù)要求來喂奶粉給嬰兒吃。以下是嬰兒每日奶粉喂養(yǎng)量,媽媽們不妨看看:
初生到1個月的嬰兒:剛出生不久的嬰兒,胃腸功能發(fā)育還不完全,每次喝奶粉70ml左右即可,每隔3小時喝1次。
1-3個月嬰兒:處于身體發(fā)育的關鍵時期,每日要喝780ml左右的奶,每隔4小時要喝一次。
3-6個月嬰兒:身體發(fā)育快,機體所需的營養(yǎng)也多,每日要喝850ml左右的奶,也是每隔4小時喝1次。
6-9個月嬰兒:這一階段的嬰兒除了會喝奶外,還會吃輔食,因此每日喝的奶量可適當減少,具體減少多少根據(jù)添加的輔食量而定。
9-10個月嬰兒:這一階段的嬰兒飲食中輔食的比例比較多,奶粉只是輔助補充營養(yǎng)的食品,每日喂養(yǎng)量也要減少,具體根據(jù)寶寶的發(fā)育情況和輔食添加量調整。
奶粉喝完了,媽媽要重新購買。購買奶粉時,媽媽千萬不要聽信他人,誤入以下3個誤區(qū):
誤區(qū)1:嬰兒喝鮮牛奶比喝配方奶粉好
有的媽媽去買奶粉時,有的銷售人員會向媽媽推薦鮮牛奶,并說嬰兒喝鮮牛奶比喝奶粉好。此時,媽媽千萬不要信,因為嬰兒胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,喝鮮奶,身體會受影響。鮮奶中不僅含有嬰兒不耐受的礦物質,還含有雙歧桿菌形成的乳糖,嬰兒喝后,會出現(xiàn)腹瀉、上火等不適癥狀。
誤區(qū)2:嬰兒奶粉越貴越好
嬰兒奶粉并不是越貴越好,因為奶粉的價格受很多因素影響,如宣傳費、稅費等。況且,有的商家就是利用媽媽們“買貴不買便宜”的心態(tài)提高價格,媽媽購買奶粉時千萬不要只挑選貴價奶粉。其實,奶粉只要適合寶寶的就是好的。
誤區(qū)3:過于注重奶粉的營養(yǎng)成分
對奶粉不了解的新手媽媽可能會認為奶粉營養(yǎng)成分越多越好,其實,媽媽在購買奶粉時,最不需要關注的就是奶粉的營養(yǎng)成分,因為不同品牌奶粉營養(yǎng)成分差不多,而且,營養(yǎng)成分并不是越多越好。如奶粉中添加了嬰兒不耐受的成分,嬰兒喝了吸收不了,也沒有什么作用。
有的媽媽在購買奶粉時,還存在這樣的疑問,嬰兒奶粉和普通奶粉有什么區(qū)別,嬰兒奶粉真的比普通奶粉好嗎?媽媽往下看看吧!
嬰兒奶粉是專門為嬰幼兒打造的,所含營養(yǎng)成分與普通奶粉不同,對嬰兒健康更有益。嬰兒奶粉包含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等多種營養(yǎng)素,且營養(yǎng)素的含量與普通奶粉存在明顯的差異。有的嬰兒奶粉甚至針對嬰兒生長過程中的發(fā)育特點獨特添加了DHA、AA、?;撬岬葼I養(yǎng)素,更有利于嬰兒腦部發(fā)育和機體發(fā)育。
況且,普通奶粉中某些營養(yǎng)素含量較高,嬰兒喝后,消化不了,會增加嬰兒胃腸負擔。如嬰兒攝入過量的鈣或維生素B2,反不利于嬰兒正常發(fā)育。所以,媽媽最好還是購買嬰兒奶粉給嬰兒喝,以保證嬰兒營養(yǎng)均衡,健康發(fā)育。
奶粉儲存是有方法的,媽媽不妨按以下幾個步驟儲存奶粉,以保持奶粉的新鮮度:
Step1:在購買奶粉前仔細檢查奶粉罐或奶粉袋上標有的生產(chǎn)日期和保質期,確定奶粉在可食用的期限內。
Step2:在常溫、干燥、陰涼、避光的狀態(tài)下存放未開封的奶粉,如奶粉存放位置不對,接近水源,已受潮,即使未開封也不要再食用了。
Step3:一旦奶粉罐被打開,每次取奶粉后都要用新的保鮮膜把開口封住,并蓋上蓋子,特別是陰雨天氣時。
Step4:奶粉在一個月內食用完,如一個月后還有剩余,要檢查奶粉是否受潮變質,如沒有,可繼續(xù)食用,如已變質,立即倒掉。
Step5:奶粉不要存放在冰箱,因為冰箱內外溫差大,奶粉拿進拿出很容易變質。
Step6:奶粉如為袋裝或盒裝,密封性不好,可以改為用罐子裝,以減少奶粉受潮的幾率。
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