酸奶機(jī)怎樣做酸奶

【導(dǎo)讀】酸奶口感好,功效多,不僅能促消化,還能保護(hù)腸道。閑時(shí)無聊或在家中想自制健康飲品,都可以考慮自制酸奶。那酸奶要如何自制呢?用酸奶機(jī)怎么做酸奶?大家趕緊來媽網(wǎng)看看,mark起干貨知識(shí)回家大膽嘗試一下吧!

酸奶機(jī)是一種制造酸奶的機(jī)器,價(jià)格不高,經(jīng)濟(jì)實(shí)用,如已購(gòu)買回家,不妨親自動(dòng)手做酸奶。以下是用酸奶機(jī)自制酸奶的步驟:

第一步,用開水沖洗容器,殺菌消毒,然后再把500ml純牛奶倒入容器中,并加入一小包經(jīng)冷藏過的發(fā)酵劑。

第二步,用勺子或筷子將發(fā)酵劑和牛奶充分?jǐn)嚢杈鶆颍缓蟀讶萜鞯纳w子蓋好,放入酸奶機(jī)中。

第三步,插好電源插頭,設(shè)定好時(shí)間,如是用純酸奶作發(fā)酵原料,就讓其發(fā)酵6-8個(gè)小時(shí),如是用酸奶發(fā)酵劑,就讓其多發(fā)酵2個(gè)小時(shí),但總時(shí)長(zhǎng)最好不要超過14個(gè)小時(shí)。

第四步,當(dāng)看到酸奶已凝結(jié)成豆腐花狀,就表明酸奶已經(jīng)自制成功,可等冷卻后食用,也可放在冰箱中冷藏,想食用時(shí)再取出加蜂蜜或糖食用。

酸奶機(jī)除了能做酸奶,還能做納豆,你造么?下面媽網(wǎng)就分享一下用酸奶機(jī)做納豆的具體步驟:

第一步,準(zhǔn)備150克納豆,用清水洗干凈然后再加水浸泡6-9個(gè)小時(shí),如為冬天,要浸泡12-15個(gè)小時(shí)。

第二步,把納豆倒入鍋中加水蒸煮,時(shí)間大約為40分鐘,待煮熟后用手捏一捏,看能否直接捏癟。

第三步,取半粒納豆發(fā)酵菌用溫水溶解,然后把其余納豆全部倒入容器中,用筷子攪拌均勻,再把蓋子蓋上。

第四步,插好電源,加熱16-24小時(shí),讓納豆充分發(fā)酵,如已發(fā)酵完成,放進(jìn)冰箱中冷藏,并在一周內(nèi)吃完,需注意的是,如納豆發(fā)出酸臭味,吃起來苦,就不要再吃了,因?yàn)榧{豆已經(jīng)變質(zhì)。

酸奶機(jī)使用時(shí)有講究,除了按說明書使用外,還要注意以下事項(xiàng),以免使用不當(dāng),導(dǎo)致發(fā)酵失敗或者造成不必要的損壞。

1、含抗生素的奶或者直接用奶粉沖的奶不能作為酸奶原料,且酸奶原料最好放入冰箱中冷藏10分鐘。

2、使用前,用開水清洗酸奶機(jī),殺菌消毒,注意千萬別用化學(xué)消毒劑,因?yàn)榛瘜W(xué)消毒劑會(huì)妨礙酸奶發(fā)酵。

3、發(fā)酵過程中不要頻繁打開,因?yàn)檫@樣會(huì)使發(fā)酵效果發(fā)生改變,也不要多次攪拌,這種做法也是不正確的。

4、酸奶發(fā)酵成功后,一般會(huì)呈半凝固狀態(tài),表面光滑無雜質(zhì),還會(huì)有一股淡淡的奶香味散發(fā)出。

5、不能把制作好的酸奶保存太長(zhǎng)時(shí)間,最好不要超過3天,另外,需注意冷藏的溫度,最好在10攝氏度以下。

酸奶機(jī)每次使用完,都要及時(shí)做好清理,那要怎么清理呢?酸奶機(jī)清潔注意事項(xiàng)有哪些?媽網(wǎng)為大家介紹一下,希望對(duì)大家有用!

第一步,拔掉插頭,確保安全,然后再打開蓋子,讓其冷卻至常溫再開始清洗;

第二步,將雙氧水倒入盆中,加水稀釋,然后用毛巾沾雙氧水擦拭酸奶機(jī),去除酸奶機(jī)表面的污垢。

第三步,用檸檬水或白醋清洗酸奶機(jī),以去除酸奶機(jī)中的異味,讓后期使用時(shí)味道更清新。

第四步,長(zhǎng)期不使用酸奶機(jī),需做徹底的清潔,并把它裝在紙盒中保存好,但需注意的是,保存的地方最好是通風(fēng)干燥的。

第五步,檢查內(nèi)部元器件是否損壞,另外,還需注意不要用香蕉水、汽油、去污粉清洗酸奶機(jī),也不要用水淋洗酸奶機(jī)。

在使用酸奶機(jī)時(shí),大家可能會(huì)遇到很多疑問。以下是媽網(wǎng)為大家整理的常見問題及處理方法,大家使用時(shí)如遇難題不妨看看:

Q1:如果乳酸菌粉作為發(fā)酵菌種時(shí)怎么辦?

A1:乳酸菌粉在超市就能購(gòu)買到,如沒有,可用做好的酸奶作為下次制作時(shí)的菌種,但最好不要重復(fù)使用,以免酸奶冷藏過程中受污染,重新制作后又影響人體的健康。

Q2:什么情況下自制酸奶難成功?

A2:牛奶殘存抗生素過多,牛奶儲(chǔ)存不當(dāng),牛奶不新鮮都有可能發(fā)酵失敗,另外,發(fā)酵時(shí)間短也是發(fā)酵失敗的原因。

Q3:酸奶發(fā)酵時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)壞嗎?

A3:一般不要發(fā)酵太長(zhǎng)時(shí)間,因?yàn)榘l(fā)酵時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)造成乳清分離,甚至形成蜂窩狀。雖然沒壞,但聞起來有股異味,吃起來口感也差,顏色也可能變?yōu)殚偌t色,有時(shí)還會(huì)有起泡現(xiàn)象。

Q4:酸奶可以加熱飲用嗎?

A4:酸奶是不適宜加熱后飲用的,因?yàn)樗崮虄?nèi)的活性乳酸菌在高溫下會(huì)被殺死,所以即使想喝溫奶,也不要加溫,放在室內(nèi),讓溫度慢慢回升,再飲用即可,也可以用隔水加熱的方式加溫,但溫度不可以超過40度,以防活性菌被殺死。

Q5:酸奶有“離水現(xiàn)象”還能飲用嗎?

A5:發(fā)酵時(shí)間長(zhǎng),酸奶會(huì)變得比較酸而且有透明的水跑出來,此為正常的“離水現(xiàn)象”,并非壞掉變質(zhì)。這種水含有乳清蛋白,可和酸奶一起食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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