備孕方法

酸性體質(zhì)就是人的體液pH值都在7.35以下，其實(shí)，人體體液的pH值處于7.35～7.45的弱堿狀態(tài)是最健康的，但大多數(shù)人由于生活習(xí)慣及環(huán)境的影響，他們的身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，這些人就是酸性體質(zhì)者。

人們面臨的一個(gè)較普遍的健康問題，即酸堿失衡，酸性體質(zhì)，它導(dǎo)致百病叢生。有研究表明，當(dāng)pH值降低0.1(即體液偏酸)時(shí)，胰島素的活性就下降30%，免疫細(xì)胞功能降低，神經(jīng)的敏感性下降，內(nèi)分泌及機(jī)體許多重要功能將發(fā)生紊亂，癌細(xì)胞更易生長擴(kuò)散，紅細(xì)胞及血小板易發(fā)生聚集等。因此，醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，當(dāng)今許多慢性病、癌癥及亞健康狀態(tài)都與酸性體質(zhì)有關(guān)。所以，醫(yī)學(xué)界早就有“酸性體質(zhì)是百病之源”的提法。

壯陽按摩就是利用按摩的方法來達(dá)到壯陽效果，這種方法操作起來方便，而且不用服用藥物，對身體沒有副作用。壯陽按摩主要通過對身體穴道的按摩來增強(qiáng)性能力，中醫(yī)認(rèn)為，人體的不同穴道有不同的功效，而有一些穴道是專門控制性功能的，對這些穴道加以按摩，可以達(dá)到壯陽的效果。

從壯陽的各種方法來看，按摩法是一種方便安全的方法，它不會對身體造成損傷，一旦不適就立即停下來就可以，不用擔(dān)心藥物會帶來一些不確定的副作用。進(jìn)行壯陽按摩的時(shí)候保證自己的手是干凈的，以免感染生殖器。

就女性而言，如果身材過于消瘦，一般都會伴隨氣血不足、血虛血虧的情況，也就是人們經(jīng)常說的氣血兩虛。而懷孕生子離不開氣血的幫助，只有氣血充足才能使胚胎正常發(fā)育，所以體質(zhì)消瘦對懷孕是一種障礙。那么，應(yīng)該如何改善消瘦的體質(zhì)？

1、作息規(guī)律：現(xiàn)代女性壓力普遍較大，工作和生活都要兼顧，加班加點(diǎn)是常態(tài)，導(dǎo)致作息不規(guī)律，體質(zhì)就會下降。因此處于備孕期的女性一定要合理安排作息時(shí)間，盡量避免加班，做到早睡早起。

2、保持良好心態(tài)：俗話說心寬體胖，這句話不是沒有道理，很多胖人都是不喜歡操心、隨遇而安的性格。良好的心態(tài)會使血液循環(huán)暢通、增進(jìn)食欲，因此備孕期的女性要讓自己保持良好的心態(tài)。

3、飲食健康：飲食一定要健康合理，但不能為了增胖而使自己吃一些高油高膽固醇的食物，而應(yīng)多吃調(diào)補(bǔ)氣血的食物，如大棗、紅豆、瘦肉等，同時(shí)要新鮮健康，不能吃腐爛變質(zhì)的食物。

懷孕對于女性來說是一件重大的事情，但到了生育年齡時(shí)候，就開始著手準(zhǔn)備懷孕事項(xiàng)。懷孕雖然說是一件極其普通的事情，但并不是每一個(gè)人都能夠成功懷孕的。疾病或者是其他原因都導(dǎo)致影響懷孕結(jié)果。那么當(dāng)女性促性腺激素過低的時(shí)候會懷孕嗎？

當(dāng)女性的促性腺激素過低的時(shí)候還是會懷孕的。但是在懷孕之后如果女性的促性腺激素還是很低的話，那么對于胎兒的健康是有嚴(yán)重的影響的。當(dāng)促性腺激素過低的時(shí)候可能就代表著孕激素和促性腺激素分泌水平比較低，在懷孕后可能就會出現(xiàn)前置胎盤或早期流產(chǎn)的情況。

當(dāng)女性在發(fā)現(xiàn)自己促性腺激素比較低的時(shí)候一定要盡早的去往醫(yī)院接受檢查，不管是對于備孕還是懷孕來說都是必要的。這不僅是對于自己的負(fù)責(zé)還是對腹中胎兒的負(fù)責(zé)。就算成功懷孕后，如果促性腺激素低沒有得到治療，那么生出來的寶寶健康也是存在很大問題的。

消瘦是身體上的一種癥狀表現(xiàn)。它可以是因?yàn)橐恍┩饨缫蛩兀部梢允怯捎谏眢w的病癥導(dǎo)致。身體一旦出現(xiàn)消瘦就證明了，身體中的一些營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，這種情況下很容易導(dǎo)致機(jī)體的抵抗力下降。

1、如果有重癥肌無力，噴門癌，食管癌，急性的扁桃體炎，口腔炎癥等情況時(shí)，患者通常會出現(xiàn)吞咽困難，這樣就會對一些營養(yǎng)物質(zhì)射出不足，導(dǎo)致身體上出現(xiàn)消瘦的現(xiàn)象。

2、還有一些患者有慢性重癥感染，慢性腎功能衰竭，心功能不全，肺功能不全。肝硬化膽囊炎，胰腺炎，慢性胃炎，抑郁癥，神經(jīng)性厭食等，這種情況下的疾病會導(dǎo)致患者進(jìn)食量減少，也出現(xiàn)了身體上的消瘦。

3、有一些孩子出現(xiàn)了佝僂病，營養(yǎng)不良，這些情況是因?yàn)槭澄锏娜狈?，扁食或者是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)而引起的身體的消瘦。這些情況下因素，對孩子造成的影響是非常大，而且由于營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足就導(dǎo)致身體的抵抗力有所下降，使一些疾病難以治愈。

4、如果出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗增加，例如有一些慢性疾病，慢性的消耗疾病有腫瘤，重癥結(jié)核病以及某些慢性的感染等，還有一種是內(nèi)分泌代謝的疾病，糖尿病，甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。持續(xù)的高熱于大面積燒傷，也會導(dǎo)致身體消瘦。

人體內(nèi)促性腺激素的種類有幾種，有促黃體生成激素、絨毛膜促性腺激素以及促卵泡激素等等，這三種激素對于人體的性器官成熟以及發(fā)育都起到很重要的作用。其中促黃體激素和促卵泡激素決定著人體精子和卵子的成熟和排放。這些激素會處于一個(gè)正常的范圍，那么促性腺激素低的原因有哪些呢？

1、心理因素

如果女性長期處于抑郁、緊張等負(fù)面情緒之中，會影響身體的激素分泌，從而引起激素水平紊亂，經(jīng)常給自己太大的壓力是會因?yàn)榇傩韵偌に氐偷摹?/p>

2、生活習(xí)慣不良

人們?nèi)绻L期熬夜、飲食不規(guī)律、暴飲暴食、過度節(jié)食、吸煙喝酒、過度勞累等等，其身體的內(nèi)分泌也會出現(xiàn)紊亂，最終導(dǎo)致出現(xiàn)促性腺激素不足。

3、遺傳

促性腺激素偏低也可能是因?yàn)檫z傳的原因，其中以隔代遺傳比較常見，這時(shí)候女性們需要積極配合檢查和治療。

4、垂體功能異常

促性腺激素的分泌有的是在垂體中進(jìn)行的，如果人體的垂體功能出現(xiàn)異常的話也有可能導(dǎo)致促性腺激素降低。懷孕婦女如果出現(xiàn)促性腺激素偏低的話就要留意是否是流產(chǎn)傾向和宮外孕的情況了。