家用跑步機

【導(dǎo)讀】在室內(nèi)跑步健身對身體有好處,但需要用到家用跑步機。家用跑步機最大的特點就是跑步速度可以自由把握,跑步時間也可以自由控制。那家用跑步機要怎么選呢?家用跑步機哪種好?一起來看看分享的選購攻略吧。

家用跑步機是一種實用方便的健身器材,起初源于歐美,近年來進(jìn)入中國市場,并被越來越多的人所接受。家用跑步機按功能分,可分為單功能跑步機和多功能跑步機,具體如下:

1、單功能跑步機:按結(jié)構(gòu)分,又可分為平板式跑步機和滾輪式跑步機兩種。平板式跑步具有電子表,可顯示跑步者在上面跑步時所用的時間、心率、距離等,這樣跑步者就能隨時隨地了解自身情況,并以此作為基準(zhǔn),修改訓(xùn)練計劃。滾輪式跑步機則噪音大,現(xiàn)已被淘汰。

2、多功能跑步機:具有功能多、占地少、使用方便的優(yōu)點,由跑步機、健身車、放松機、腰旋器等多功能器材組成,功能非常齊全,受到眾多消費者的喜愛。

家用跑步機實用性非常強,因此很多人樂于購買,尤其是熱愛運動,但又沒有時間到戶外鍛煉的人。選購前,最好了解其好處,具體如下:

1、不必受場所限制,也不必受天氣影響,只要回到家,就能按鍵啟動,進(jìn)行鍛煉。

2、一機在手,全家都能鍛煉,而且一起運動,保持愉悅的心情,對營造和諧的家居氛圍也有幫助。

3、堅持跑步,能增強心肺功能,加快血液循環(huán)速度,對減少患病,增強體魄有幫助。

4、 能最有效地消耗身體卡路里,對減肥瘦身有促進(jìn)作用,若想持續(xù)保持好身材,多在跑步機上做運動。

5、對女性來說,塑身美體是很重要的,而塑身美體可以用跑步機,因為在跑步時,人的肌肉會變得更緊致,如果配合飲食,能達(dá)到很好的效果。

6、減輕壓力,修身養(yǎng)性,跑步機都能起到輔助作用,因為在使用過程中,人大量出汗,壓力也會得到緩解。

7、家用跑步機價格不是太貴,如果購買一臺,可以節(jié)省到戶外運動所耗費的多余時間。

既然跑步機好處如此多,當(dāng)然要選購一臺放在家中,以便隨時隨地能使用。那家用跑步機如何選購呢?選購指南分享給大家:

選擇適合的功能

市面上的跑步機功能都是非常多,但大部分功能普通人并非感到有用。所以,選購時,可以根據(jù)需求進(jìn)行選擇。其實,只要含有顯示速度、里程、消耗熱量等基本功能就能滿足自身需求,建議不要選購功能太復(fù)雜的跑步機,因為這樣價格也會更貴。

跑步機面積要適宜

跑步機跑帶面積是不容忽視的,因為人站在上面,如果跑帶面積達(dá)不到要求,跑起來會不順暢,建議選購長1300mm,寬450mm的跑步機,也可根據(jù)實際情況進(jìn)行選擇。另外,跑步機的整體面積也需要考慮,如果家居面積小,最好不要選購太占地方的。

穩(wěn)定性不可忽略

跑步機的穩(wěn)定性值得關(guān)注,因為穩(wěn)定性不好,使用時經(jīng)?;蝿?,會發(fā)出比較大的噪音。

售后服務(wù)很關(guān)鍵

跑步機是大型健身器材,售后服務(wù)一定要多加注意,因為如果售后服務(wù)不好,后期出現(xiàn)故障,修理難度比較大,建議購買知名品牌的產(chǎn)品,因為其售后服務(wù)通常比較好。

家用跑步機品牌很多,不同品牌各有特色。在選擇時,如果事先未了解清楚哪個牌子的家用跑步機好,很容易陷入兩難選擇的境地。為方便大家了解,媽網(wǎng)特意整理了以下信息:

易跑牌跑步機

易跑跑步機定位于高端都市白領(lǐng),由領(lǐng)美公司制造。領(lǐng)美公司于2006年就開始做跑步機,并于2008年成立第一個內(nèi)銷品牌--lingm,該產(chǎn)品系列一經(jīng)推出,就在市場上取得了非常好的銷售成績。

海斯曼跑步機

海斯曼跑步機,知名品牌之一,由寧波海斯曼科技發(fā)展有限公司制造。該公司專業(yè)從事保健按摩器開發(fā)、生產(chǎn)和銷售,擁有自營出口權(quán),產(chǎn)品遠(yuǎn)銷日本、韓國、美國、中東、西歐等國家。

優(yōu)步牌跑步機

也是跑步機知名品牌之一,由浙江優(yōu)步體育用品有限公司制造。該公司是國內(nèi)健身器材優(yōu)秀供應(yīng)商,集研發(fā)設(shè)計、生產(chǎn)和營銷推廣于一體,建立了完善、規(guī)范、國際接軌的生產(chǎn)經(jīng)營管理體系和營銷體系。

速爾跑步機

速爾跑步機源自美國,秉承“SOLE只為經(jīng)典呈現(xiàn)”的品牌理念,憑借出色的產(chǎn)品、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和超長的保修期而成為行業(yè)的領(lǐng)軍品牌。

選購家用跑步機,有的人會陷入誤區(qū)。那哪些誤區(qū)是比較常見的呢?為避免大家躺槍,分享干貨知識給大家,具體如下:

誤區(qū)一:”高大全“跑步機更值得選購

有的人在選購跑步機時會盲目追求高大全,也就是高性能、大跑寬、全面附加功能,其實,這種做法是不對的,因為家用跑步機不同于商用跑步機,不需要太多功能,只要能滿足自身需求即可,建議在選購時,以實用、適用作為選擇原則。

誤區(qū)二:跑步機的馬達(dá)馬力越大越好

很多商家在宣傳跑步機時,都會聲稱跑步機超大馬力,然后讓購買者確信跑步機實用、耐用,其實,跑步機馬達(dá)馬力并非越大越好,因為馬力越大,噪音也越大。如果在跑步時,常聽到噪音,會影響人的心情。

誤區(qū)三:跑步機的跑帶越寬越好

如果沒有經(jīng)驗,在選購跑步機時,經(jīng)常會遇到一種情況,就是商家聲稱跑帶寬,適用性強。雖然跑帶寬確實有好處,但值得注意的是,跑帶寬度與跑步機占用面積呈正比的,如果跑帶寬,意味著跑步機占用面積也大,要是家中沒有足夠的空間容納,會影響擺放效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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