寶寶睡覺出汗多是什么原因

【導(dǎo)讀】雖然冬季天氣寒冷,但很多家長(zhǎng)還是機(jī)智地吃下了“不能給寶寶捂得太厚”這發(fā)安利,特別是寶寶睡覺時(shí),身上更不能蓋得太多,否則就容易出汗,著涼導(dǎo)致感冒。實(shí)際上,寶寶冬季睡覺出汗往往不只是因?yàn)槲娴锰?,分分鐘是其他原因造成的,哪些因素?huì)導(dǎo)致寶寶冬季睡覺出汗?寶寶出汗時(shí)家長(zhǎng)要做好哪些護(hù)理措施?如果寶寶“天生愛出汗”怎么辦?下面讓媽網(wǎng)百科為您解答!

一般來說,寶寶睡覺時(shí)出汗如果屬于生理性出汗,不建議藥物治療,而是采取相應(yīng)措施,祛除導(dǎo)致寶寶高熱、出汗的因素,如被子捂太嚴(yán)實(shí)、衣服穿太厚等。但如果是病理性出汗,就要小心是否以下原因引起的了!一般來說,導(dǎo)致寶寶病理性出汗的常見因素有以下幾種:

1、佝僂病

寶寶除了多汗外,還有煩躁愛哭、好發(fā)脾氣、睡眠不安、容易驚醒,甚至出現(xiàn)枕禿(枕部不長(zhǎng)頭發(fā))的癥狀,且頭顱呈方形,額頭突出、囟門大但閉合晚、出牙遲,如家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶出汗時(shí)還有以上癥狀,應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診,以防延誤病情。

2、小兒結(jié)核病

這種疾病的癥狀是寶寶不僅入睡時(shí)多汗,后半夜天亮前也出汗,同時(shí)還會(huì)有形體消瘦、體重不增、食欲不振、睫毛彎長(zhǎng)、低熱等情況,家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶患有此病,應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院檢查。

3、低血糖

低血糖雖多在夏季天熱時(shí)出現(xiàn),但冬季也不排除這種可能,患有低血糖的寶寶通常晚上不肯吃飯,清晨醒來卻精神萎靡,而且晚上睡覺時(shí)面色蒼白、出冷汗,甚至大汗淋漓、四肢發(fā)冷。

4、濫用藥物導(dǎo)致出虛汗

身體虛弱、頻繁感冒的寶寶更易出虛汗,當(dāng)寶寶感冒時(shí),如濫用寒性抗生素,會(huì)更加傷害寶寶的體質(zhì),導(dǎo)致寶寶睡覺時(shí)大量出汗。這種情況引起的出汗應(yīng)該及時(shí)停止抗生素的使用,平時(shí)還要注意調(diào)養(yǎng)方有改善。

面對(duì)寶寶病理性出汗,很多媽媽會(huì)手足無措,結(jié)果因?yàn)樽约航?jīng)驗(yàn)不足,拖延了緩解寶寶病情的最佳時(shí)間。其實(shí)病理性出汗可以通過以下幾種方法得到很好地緩解:

方法一:進(jìn)行“日光浴”

“日光浴”即讓寶寶沐浴陽光,促進(jìn)寶寶身體中維生素D的轉(zhuǎn)化,同時(shí)促進(jìn)腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,增強(qiáng)寶寶抵抗力,減少睡覺出汗現(xiàn)象。

給寶寶做日光浴以光線柔和的秋冬季為宜。可選擇上午9-10時(shí)進(jìn)行,因?yàn)榇藭r(shí)陽光中的紅外線強(qiáng),紫外線偏弱,可促進(jìn)新陳代謝,同時(shí)防止紫外線對(duì)皮膚造成傷害。每次進(jìn)行日光浴的長(zhǎng)短隨寶寶年齡大小而定,要循序漸進(jìn),可由十幾分鐘逐漸增加至1-2小時(shí),或者每次15-30分鐘,每天數(shù)次。

方法二:加強(qiáng)補(bǔ)鋅

寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中,對(duì)鋅的需求量比較大,而且鋅與寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能、視覺以及性發(fā)育密切相關(guān)。然而,寶寶睡覺時(shí)大量出汗會(huì)使體內(nèi)鋅丟失過多,造成體內(nèi)缺鋅,所以,如果寶寶有過病理性出汗史,家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)為寶寶補(bǔ)鋅。

方法三:調(diào)整飲食

寶寶睡覺時(shí)出現(xiàn)病理性出汗可以通過食療進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)不妨多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米、薏米、山藥等,但同時(shí)也需要忌口,比如,煎、炸、烤、熏、油膩、辛辣食物不宜食用。

冬季雖然氣溫低,但有的寶寶也會(huì)有出汗的癥狀。媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺出汗,先別急著給寶寶掀開被子,嘗試用下面的護(hù)理方法,會(huì)減少寶寶感冒哦。

1、塞上一塊小毛巾

寶寶睡覺出汗,要及時(shí)擦干,然后在背后和頸部墊上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕,既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽,又可防止其出汗后著涼,但毛巾或手帕濕透要及時(shí)更換。

2、涂抹爽身粉

清理干凈寶寶汗液后,給寶寶涂抹爽身粉,能有效吸收寶寶皮膚的多余水分,令寶寶感覺干爽舒適。此外,爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚,以及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。

3、及時(shí)給寶寶喝點(diǎn)溫水

出汗較多的寶寶,體內(nèi)水分喪失也較多,要及時(shí)補(bǔ)充水分。如果寶寶被“汗醒”后暫未入睡,家長(zhǎng)不妨給寶寶喝點(diǎn)兒溫開水,以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。

4、衣服、被子的厚薄度與大人相當(dāng)

寶寶的衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng),冬天不要穿得過厚,蓋得太多。家長(zhǎng)可以給寶寶穿一身吸汗效果好的棉衣棉褲,給寶寶蓋被子要蓬松,不要把寶寶捂得太嚴(yán)實(shí)。

5、改善室內(nèi)環(huán)境

如果寶寶睡覺出汗,家長(zhǎng)還要注意改善室內(nèi)環(huán)境,比如冬季將室溫控制在20-25℃可以讓寶寶舒適入睡;另外,還可將窗戶微微打開,讓室內(nèi)空氣更為流通。

日常生活中,有的寶寶睡覺時(shí)很容易出汗,這時(shí)家長(zhǎng)不免會(huì)與自身聯(lián)系起來,如果恰好自己睡覺也愛出汗,這種易出汗的體質(zhì)是否會(huì)遺傳給寶寶呢?

其實(shí)寶寶“天生愛出汗”的說法不無道理,如果家長(zhǎng)自身是“易汗體質(zhì)”,那么極有可能會(huì)通過遺傳影響寶寶的汗腺分布,使寶寶也成為“易汗體質(zhì)”。

不過,即使寶寶睡覺愛出汗,家長(zhǎng)也不用過于擔(dān)心,因?yàn)閷殞毜摹耙缀贵w質(zhì)”可以通過正確的護(hù)理方式得到明顯的改善,后期的精心調(diào)理作也能讓這種“易汗體質(zhì)”的副作用大大減輕哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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