寶寶怎么降溫

【導(dǎo)讀】夏季高溫悶熱,在這個“露肉的季節(jié)”,對寶爸寶媽來說,穿得清爽會更加舒適,但對于皮膚嬌嫩的寶寶來說,穿得清爽反而對身體發(fā)育不利!這是為什么呢?寶寶夏天怎么穿衣才對?一旦寶寶出現(xiàn)中暑,應(yīng)該如何緊急護理?寶爸寶媽們趕快跟媽網(wǎng)百科來了解下吧。

夏天,有的寶爸寶媽怕寶寶熱著,于是給寶寶穿得非?!扒鍥觥?,如讓寶寶穿背心+短褲。清涼裝扮雖有助于散熱,但當氣溫超過37 ℃時,清涼裝扮有可能會讓寶寶中暑,因為人體的正常溫度為36℃-37℃,若環(huán)境溫度高于人體溫度,皮膚裸露在外會不斷吸熱,由此人體溫度會持續(xù)升高。

另外,在氣溫18-28℃的環(huán)境里,人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導(dǎo)散熱;氣溫達到35℃時,則主要靠皮膚水分蒸發(fā)散熱;當氣溫繼續(xù)升高時,皮膚不但不能通過輻射散熱,還會從外界環(huán)境中吸收熱量。而在炎熱的夏季,室外氣溫很可能達到37℃以上,若讓寶寶穿得太清涼,寶寶的皮膚不斷從外界吸收熱量,體溫持續(xù)升高,大量出汗,就會出現(xiàn)中暑癥狀。

夏天是小寶寶們扮靚、扮酷的季節(jié),女孩要穿得美美噠,男孩要穿得酷酷噠。但媽網(wǎng)百科要提醒寶爸寶媽的是,寶寶夏天穿衣服有講究,給寶寶挑選夏裝需要看年齡段哦。

1、0-3個月的寶寶

0-3個月的寶寶體溫調(diào)節(jié)功能還不完善,出汗多,皮脂腺分泌多,抵抗力又差,如穿錯了衣服,易長濕疹,所以,寶爸寶媽最好選柔軟的、吸濕性良好的,且容易洗滌的棉質(zhì)衣服給寶寶穿??钍綉?yīng)以寬松、簡單為主,這樣寶寶穿脫方便。

2、4-9個月的寶寶

4-9個月的寶寶可自行在床上爬來爬去,為了安全起見,衣服款式要選好,不要選擇帶紐扣、拉鏈、別針的衣服,以免弄傷寶寶的皮膚或?qū)殞毑恍⌒耐淌场?/p>

3、10-12個月的寶寶

10-12個月寶寶開始學(xué)爬練走,調(diào)皮好動,出汗多,衣服易臟易破,所以,衣服面料要選擇結(jié)實的、透氣性好的、易洗滌的,如滌棉、地棉混紡等面料。

4、1歲以上的寶寶

1歲以上的寶寶能爬會走,活動范圍日漸增大,寶爸寶媽在夏天可能也會帶TA們外出游玩,為了避免寶寶曬傷,最好讓寶寶穿襯衫+長褲,面料以純棉為主,顏色不要太鮮艷。因為鮮艷的衣服往往含鉛量高,若有害成分被皮膚吸收,對寶寶的傷害反而更大。

夏天又是外出游玩的好時機,寶爸寶媽帶寶寶外出時,如發(fā)現(xiàn)寶寶本來玩得很嗨,突然煩躁不安、頭痛惡心、全身無力,就要警惕了,這種癥狀很可能是中暑。中暑又分輕度中暑和重度中暑,寶爸寶媽要根據(jù)寶寶的中暑程度采取措施。

輕度中暑“4步處理法”

當寶寶表現(xiàn)出渾身發(fā)燙、體溫持續(xù)升高,且出現(xiàn)頭暈眼花、口干舌燥、心煩氣躁的癥狀時,表明寶寶輕度中暑,處理按4步走:

1)立即把寶寶抱到?jīng)鏊?、通風(fēng)、沒有陽光直射的地方,如樹蔭下、房內(nèi);

2)讓寶寶平躺在地上,解開TA的衣扣,同時打開風(fēng)扇,朝寶寶身旁吹,以便體熱盡快散去;

3)用濕毛巾擦拭寶寶的頭部和身體,如情況允許,給寶寶洗溫水??;

4)讓寶寶喝一些清涼的飲料,吃西瓜或冰鎮(zhèn)綠豆湯,以補充大量出汗身體所流失的水分。

重度中暑“3招急救”

當寶寶體溫在38℃以上,出現(xiàn)惡心嘔吐、瞳孔散大、肢體痙攣、昏厥癥狀時,表明寶寶重度中暑,緊急處理可用3招:

1)酒精擦浴

先把寶寶身上的衣服全部脫掉,然后用沾有酒精的布擦拭寶寶的頸部、腋下、大腿,讓寶寶體內(nèi)的熱量盡快散發(fā)掉。

2)冰袋冷敷

寶寶重度中暑,如身旁沒有酒精,可以用布包著冰塊放在寶寶頭下或大腿下降溫,以避免寶寶體溫過高燒壞腦。

3)涂抹清涼油

寶寶中暑昏厥,寶爸寶媽可在寶寶太陽穴上涂抹一些清涼油,從而讓寶寶盡快恢復(fù)意識,如寶寶未清醒,應(yīng)立即送往醫(yī)院治療。

高溫天氣,寶寶玩得滿頭大汗,寶爸寶媽擔(dān)心TA會中暑,于是采取各種防暑措施,但防暑措施真的有效嗎?以下是關(guān)于防暑的Q&A,寶爸寶媽不妨看看:

Q1:家庭常備防暑藥能預(yù)防中暑嗎?

A1:目前沒有什么藥物是可以預(yù)防中暑的,不建議寶爸寶媽給寶寶服用“防暑藥”,況且,“防暑藥”可能含有不利于寶寶健康的物質(zhì),如藿香正氣水含有40%-50%的酒精,服用過多可引起酒精中毒。

Q2:夏天穿淺色衣服真的能防暑嗎?

A2:夏天穿淺色衣服雖看起來清涼,但淺色會反射紫外線,易傷害皮膚,所以,夏天穿淺色衣服并不是防暑的好辦法哦。

Q3:多喝淡鹽水對防暑有幫助嗎?

A3:喝淡鹽水有利于補充出汗流失的鹽分和礦物質(zhì),但不宜一次性大量喝,因為大量喝鹽水可引起反射性排汗亢進,嚴重時可促使熱痙攣發(fā)生。

Q4:全副武裝才能預(yù)防小兒中暑?

A4:很多寶爸寶媽帶寶寶外出前都會準備遮陽傘,防曬衣,防曬霜等物品。雖然這些物品有利于預(yù)防中暑,但寶爸寶媽也無需過分糾結(jié),出行前讓寶寶喝綠豆百合湯,出行過程中多補充水分,也能預(yù)防中暑。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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