營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃豬心
孕婦能吃豬心嗎 能吃
豬心中含有豐富的營養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，有助于均衡孕婦的營養(yǎng)。豬心中多樣的維生素和礦物質(zhì)可以提高準(zhǔn)媽媽的免疫力。但豬心說到底屬于高膽固醇食物，建議準(zhǔn)媽媽適量食用，以便膽固醇過高導(dǎo)致患上高血壓。
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產(chǎn)婦能吃豬心嗎 能吃
豬心含蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，具有營養(yǎng)血液、養(yǎng)心安神的作用，而且豬心中含有煙酸，它能夠促進(jìn)胃腸道消化吸收，幫助媽媽吸收更多的營養(yǎng)，所以產(chǎn)后媽媽可以食用。
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哺乳期能吃豬心嗎 能吃
哺乳期媽媽需要營養(yǎng)，而豬心營養(yǎng)價值高，脂肪含量少，對媽媽來說有好處。媽媽適量吃豬心能補(bǔ)心健脾，養(yǎng)心安神。如果神經(jīng)衰弱、煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱，媽媽也可以吃豬心。
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嬰兒能吃豬心嗎 能吃
豬心營養(yǎng)價值高，所含的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)都是嬰兒需要的。媽媽可以把豬心切碎煮熟，碾成泥后喂食給嬰兒吃。不過，嬰兒還是不要吃太多內(nèi)臟，以免膽固醇過高，對腎臟也是一種負(fù)擔(dān)。
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