1、正確推算自己的排卵期,對于生理周期正常的女性來說,一般下次來月經(jīng)的前十四天左右為排卵期。即如果一個人的月經(jīng)周期為28天,從月經(jīng)來的第1天算起,第28天為下一個周期,從第28天往前數(shù)14天,此日前后就是排卵期。在排卵期精子進入女性體內(nèi)可存活三天,此時同房受孕機會更大。
2、受孕前男女雙方應(yīng)該注意生活習(xí)慣,保持良好的身體狀態(tài),才能保證后代健康。準備受孕前3-5個月應(yīng)該少煙少酒,日常中多使用豆類食物,攝取足夠的維生素??梢远喑远垢⒍?jié){、魚湯等,這些食物有利于女性體內(nèi)分泌。同時也要加強身體鍛煉,規(guī)律作息。
3、男女進行房事時,最佳體位是男上女下的姿勢。女性可在臀部墊枕頭,提高臀部,這樣有助于男性在射精后保持三分鐘,使更多的精子流到宮頸,提高進入子宮的機率。
4、受孕后,女性應(yīng)該遠離污染、輻射嚴重的地方,及時補充營養(yǎng),呼吸新鮮空氣,保持良好的身心狀態(tài),這樣寶寶的健康才有保障。
停經(jīng)是懷孕成功最明顯的癥狀之一,有的女性在懷孕早期也會有一些癥狀出現(xiàn)。
排卵期受孕成功后的一周或兩周內(nèi),乳房會變得特別柔軟,乳房也比以前重,還會有酸痛感。這是因為體內(nèi)產(chǎn)生血多雌性激素和黃體酮,這些使乳房腺體開始生長。
在受孕成功后的6-12天,受精卵會粘附在子宮,此時會出現(xiàn)輕微的陰道出血。有些女性會以為是月經(jīng)來臨,沒有注意。
懷孕早期,黃體酮會使體溫升高,因此會感到疲憊乏力,體內(nèi)的很多功能會開始放慢,可能會引起便秘和消化不良。此外,還會覺得浮腫、抽筋、頭痛和暈眩,這些和經(jīng)前綜合癥的癥狀類似。
受孕成功后,膨脹的子宮會對膀胱造成壓力,腎臟有壓力,尿液增加,所以孕婦會出現(xiàn)小便次數(shù)增加的情況。
懷孕是個很復(fù)雜的過程,決定因素有很多,許多夫妻多次嘗試在排卵期同房,但是仍然沒有懷上寶寶,這是為什么呢?
1、夫妻雙方雖然身體健康,沒有什么異常,但是女性的卵子或者男性的精子不健康,卵子不健康或者成熟度不夠,精子活力不足、死精或者無精子等,都會造成精子和卵子無法結(jié)合,無法懷孕。
2、如果女性的輸卵管有堵塞、粘連或者畸形、蠕動不正常等異常情況,也有可能發(fā)生排卵期不懷孕的狀況。女性的輸卵管出現(xiàn)問題,男性的精子與女性的卵子無法結(jié)合,從而阻礙正常的受孕。
3、如果女性患有陰道過于狹窄等生殖器官畸形問題,也會發(fā)生排卵期不能懷孕的情況,生殖器官畸變,正常的生殖功能受到影響,導(dǎo)致生殖道堵塞不通暢,男性精子無法順利與卵子結(jié)合。
到了生育年齡的正常女性每月都會排一次卵,如果排卵功能出現(xiàn)障礙,可能會導(dǎo)致女性癌癥的發(fā)生,卵巢長期不排卵,性激素代謝會出現(xiàn)紊亂,增加子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌的機率。如果不排卵,女性也無法生育,還會導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等一系列問題。
控制女性排卵的主要器官有垂體、下丘腦和卵巢軸,如果出現(xiàn)排卵功能障礙,很可能是這部分器官出現(xiàn)問題。排卵期不排卵,可能的原因有卵巢性無排卵;多囊卵巢綜合征;卵泡黃素化不破裂綜合征;中樞神經(jīng)系統(tǒng)性無排卵;下丘腦性無排卵;垂體性無排卵等,患者應(yīng)該盡早到醫(yī)院進行詳細檢查,并且對癥下藥接受針對性的治療。
女性沒有排卵,往往會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或者閉經(jīng)的情況,經(jīng)常出現(xiàn)腰酸或者下腹疼痛,也有少數(shù)人會在兩次月經(jīng)中間出現(xiàn)陰道流血的情況,這些都是不排卵的癥狀。女性不排卵應(yīng)該及時治療,否則危及健康。
首先應(yīng)該去醫(yī)院做詳細檢查,清楚知道不排卵的原因,對癥下藥,用藥物進行治療,而促排卵的藥物使用應(yīng)該特別小心,因為使用泛濫可能會導(dǎo)致卵巢早衰等疾病。
還可以進行手術(shù)治療,這種治療方法風(fēng)險較大,費用也較高,還可能帶來副作用,影響受孕率,患者應(yīng)該咨詢醫(yī)生。
傳統(tǒng)的中醫(yī)治療也可促進排卵,首先要通經(jīng)活血,調(diào)經(jīng)促孕,利用調(diào)經(jīng)止帶的藥物使女性經(jīng)期恢復(fù)正常。還要用活血化瘀的藥方,疏通排卵管道,恢復(fù)生育能力。而補腎活血,能使卵豐盈充沛,同時疏肝健脾,使脾生化無窮,肝疏泄有道,徹底消除排卵障礙,從根本上治療。