嘴唇發(fā)白發(fā)干

我們都知道正常人的嘴唇應(yīng)該是紅潤并且有光澤的，但部分朋友反應(yīng)自己的嘴唇最近總是出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況，那么這種現(xiàn)象到底是什么原因呢？

嘴唇發(fā)白發(fā)干代表了一種不健康的信號，其實導(dǎo)致你嘴唇發(fā)白發(fā)干的原因有很多，比如天氣太寒冷，導(dǎo)致你嘴唇周圍的毛細血管收縮。如果發(fā)現(xiàn)不是天氣原因造成的話，我們就要提高警惕了，可能就是自己的消化系統(tǒng)可能出現(xiàn)了問題。因為在中醫(yī)看來，嘴鼻與你的脾胃是相關(guān)的，嘴唇紅潤有光澤代表你營養(yǎng)狀況好，反之，就代表氣血不足。因此對于那些脾胃虛和消化不良的人，你經(jīng)常會看見他口唇會少血色，出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況，有的時候可能還會伴有四肢發(fā)冷的情況。對于那些長期嘴唇都發(fā)白發(fā)干的人，建議去醫(yī)院做一個檢查，看看是否還有貧血的情況，或者是患有其他疾病導(dǎo)致。

對于嘴唇總是發(fā)白發(fā)干的人來說，最關(guān)心的問題就是出現(xiàn)這種情況后應(yīng)該如何調(diào)理，讓自己的嘴唇恢復(fù)健康呢？

嘴唇總是發(fā)干發(fā)白的原因主要有2種，第一個就是脫水，按人的正常需求來說，每天都要喝8杯水才足夠。但很多人都常常忘記喝水，導(dǎo)致身體脫水，最后導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況，這種情況就需要多喝水了。除了喝水以外，還可以多食用新鮮的水果和蔬菜，果蔬里面含有豐富的維生素，當(dāng)身體維生素足夠的時候，就會避免嘴唇出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況。另外一個原因就是缺營養(yǎng)，具體來說，就是貧血造成的，貧血會導(dǎo)致整個人沒有氣色，也就是會出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的情況。針對貧血而導(dǎo)致的嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況，可以通過食物來攝取身體所需要的元素。例如多食用獼猴桃，石榴，芥菜，菠菜，柑橘，草莓等補鐵補鋅的食物。

嘴唇在天氣干燥的情況下一不小心就容易受到損傷，出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況。那么在嘴唇在發(fā)白發(fā)干的時候應(yīng)該怎么辦呢？

1. 多吃維生素豐富的水果，例如香蕉，柚子，蘋果等水果，它們不僅能補充我們身體所需要的水分，還能提高我們身體的免疫力，避免嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況。

2. 多喝水能讓我們的身體水分保持足夠的充分，也能讓我們的嘴唇保持在濕潤有光澤的情況。

3. 對于嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況，還有一個小妙招就是利用酸奶來治療。把酸奶涂抹在嘴上，可以貼上保鮮膜，在等待幾分鐘以后取下來，你會發(fā)現(xiàn)你的嘴唇會更加飽滿，紅潤。

4. 還可以在睡前把橄欖油涂抹在嘴唇上，讓它在嘴唇上吸收半個小時左右，然后擦干凈美美的睡一覺。堅持一段時間以后，你會發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇變得不干發(fā)白和發(fā)干。

當(dāng)嘴唇發(fā)白發(fā)干的時候有的人會選擇食物治療，但到底吃什么才會更好的治療嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況呢？

1. 動物肝臟

首先動物肝臟含有非常豐富的營養(yǎng)元素，可以預(yù)防貧血。不僅僅是這樣，還因為動物肝臟的含鐵量很高，而且容易被我們所吸收。

2. 廋肉

雖然廋肉的含鐵量相比較其他動物肝臟類不是特別高，但是它在我們生活中是很常見的，購買起來也比較方便，非常適合日常的補血。

3. 紅棗

紅棗是我們公認(rèn)的補血食物，它不但具有補血的功效還有健脾暖胃的效果，當(dāng)我們氣血充足的時候，自然就會避免嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況。

4. 菠菜

菠菜里面含有豐富的維生素和鐵元素，首先維生素是能夠提高我們對于鐵的吸收率，對于氣血不足有很好的輔助治療效果。

5. 蛋黃

雞蛋含有多種豐富的蛋白質(zhì)，這些都是人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。食用適量的雞蛋，也可以幫助我們的嘴唇保持在健康的狀態(tài)。

很多人在發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇發(fā)白發(fā)干的時候都會開始擔(dān)心自己是否有什么疾病？今天就具體給大家講講嘴唇發(fā)白發(fā)干等情況代表什么病。

當(dāng)你的嘴唇出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況時，說明你的身體不管是氣還是血都是處于匱乏的狀態(tài)，因為它們太過于缺失，導(dǎo)致你的嘴唇都不能顯示出來正常人該有的唇色。而且伴隨著嘴唇發(fā)白發(fā)干一起出現(xiàn)的情況可能還有全身乏力，性趣下降，經(jīng)常處于一個困倦的狀態(tài)。針對這種情況可以多食用一些補氣血的食物。除了嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況，有的朋友可能嘴唇還會出現(xiàn)嘴唇為黑紫色的情況，這種情況說明你的身體里面存在血瘀氣滯的情況，因為你身體的血液受到了堵塞，導(dǎo)致你的唇色就會出現(xiàn)這種顏色，伴隨出現(xiàn)的癥狀可能還有胸悶，胸部時常有刺痛的情況。這種情況可以食用一些化淤血的食物。