嘴唇發(fā)黑是什么原因

嘴唇發(fā)黑是一種病狀，嘴唇發(fā)黑的人往往會伴隨食欲不佳，消化系統(tǒng)紊亂，便秘，腹瀉，腹脹等不良癥狀。嘴唇發(fā)黑的原因有以下四點(diǎn)。

第一點(diǎn)是消化系統(tǒng)長時間處于異常狀態(tài)，身體的毒素就會很難排出體外，人的身體的毒素就會慢慢積累，到一定程度身體就會提醒人們，就會出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑癥狀。此外，導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂由很多原因造成，一般跟飲食習(xí)慣不良和生活習(xí)慣不好有關(guān)。因此建議在生活中要保持良好的飲食習(xí)慣和正確的生活習(xí)慣，較長時間便秘、拉肚子等癥狀的患者八成都會出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，這也是消化系統(tǒng)出現(xiàn)毛病的具體表現(xiàn)。

第二點(diǎn)是血液循環(huán)不良或受阻時也會出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑現(xiàn)象，因?yàn)楫?dāng)人體的血液循環(huán)慢慢變慢時，就會容易出現(xiàn)各種心腦血管疾病，比如心臟病、貧血等疾病，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致中風(fēng)等嚴(yán)重疾病，因此出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑時應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行血壓檢查。另外在一些比較寒冷的地方，有些人會因?yàn)樯眢w末端血液不良導(dǎo)致嘴唇呈青紫色，所以這類人要注意保暖，還要多吃補(bǔ)血和補(bǔ)氣的食物，促進(jìn)血液循環(huán)。

第三點(diǎn)是腎臟出現(xiàn)問題也會導(dǎo)致嘴唇發(fā)黑，因?yàn)楦闻K受損時，意味著肝功能下降，將會導(dǎo)致人體的黑色素增多，從而出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑。在臨床研究中患有腎虛、腎炎、尿毒癥的患者的嘴唇大多是呈青紫黑，而大多患有慢性腎上腺皮質(zhì)功能的患者的嘴唇是呈黑色，因此當(dāng)嘴唇出現(xiàn)黑色時，也應(yīng)該檢查腎臟方面的問題。

第四點(diǎn)是患有乙肝的患者也會出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的現(xiàn)象。乙肝患者由于肝功能衰退，導(dǎo)致玄色素天生增多，也是乙肝加重的癥狀，尤其是慢性肝炎和肝硬化患者，同時還會伴隨肝病面容灰暗，干枯，臉色發(fā)黑等癥狀，因此乙肝患者出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的情況，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，找到原因，并接受治療，以免病情惡化。如果是由乙肝病毒對肝臟的傷害導(dǎo)致的，那么就要及時進(jìn)行乙肝抗病毒治療。

出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的原因有很多種，除了上面提到還有其他原因?qū)е?，比如說缺乏維生素C也會引起嘴唇發(fā)黑，那么嘴唇出現(xiàn)發(fā)黑現(xiàn)象該怎么去調(diào)理改善？

首先改掉一些不良習(xí)慣，比如說舔唇，咬唇或揭唇部皮屑，保持良好的生活習(xí)慣，平時用油脂或護(hù)唇膏來潤唇，多喝水。

其次要有良好的飲食習(xí)慣，減少煙酒刺激，少吃辛辣厚膩之品，避免烈日暴曬，多服用健脾、利濕之物，比如說薏米，芡實(shí)，赤小豆等熬湯飲用。

然后不要偏食，多吃水果青菜，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃馬鈴薯，因?yàn)樵撌澄锖休^多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，可以改善唇色。

最后，還可以每天飲用1-2湯匙的老陳醋，老陳醋有活血化瘀作用，也可以改善唇色。如果是心臟問題導(dǎo)致的嘴唇發(fā)黑，可以多吃堅果類食物，比如杏仁、花生等堅果類食物，因?yàn)閳怨缓瑢π呐K有益的氨基酸和脂肪酸，預(yù)防心臟病發(fā)作。最后保持充足的休息和足夠的運(yùn)動，運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)。

長期嘴唇發(fā)黑應(yīng)該盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，找出嘴唇發(fā)黑的病因，再對癥下藥。

如果是血液循環(huán)不佳導(dǎo)致的應(yīng)該多吃各類食物，不挑食，多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，如豬肝，黑芝麻、紅棗，還可以使用當(dāng)歸、地黃、阿膠、枸杞等中藥調(diào)理，多運(yùn)動，少抽煙，減少體內(nèi)的尼古丁。

如果是腎臟導(dǎo)致的應(yīng)該少吃甜食，油炸，油膩，生冷等食品，飯后不要立刻躺下或者睡覺，會增加體內(nèi)濕氣，給腎臟帶來負(fù)擔(dān)。每天用熱水泡腳，可將熱氣直接補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器。保持口味清談，注意水分的充足攝入。

如果是缺乏維生素C導(dǎo)致的，那么就要多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，比如菠菜，西紅柿，獼猴桃，檸檬等食物。

如果是消化系統(tǒng)導(dǎo)致的就要多吃易于消化的水果青菜，要控制蛋白質(zhì)攝入量，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

除了通過去醫(yī)院檢查改善嘴唇發(fā)黑情況外，平時多注意生活飲食，通過一些食物補(bǔ)充一些身體所需營養(yǎng)也是能治療嘴唇發(fā)黑的。那么，嘴唇發(fā)黑吃什么好呢？

嘴唇發(fā)黑要多吃富含維生素C的食物，形成黑色素的一系列反應(yīng)大多數(shù)屬于氧化反應(yīng)，而維生素C可以對它的形成造成影響，因此多吃富含維生素C的食物可以防止黑色素的形成，像酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等都是富含維生素C的食物，平時多吃此類食物。

還要攝入富含維生素E的食物，維生素E是人體內(nèi)的一種抗氧化劑，可以抑制脂褐素過氧化物的過氧化作用，減少脂褐素再皮膚的沉積，使皮膚白皙，另外維生素E還可以抗衰老，多吃卷心菜，芝麻，葵花籽，葵花子油、菜子油等富含維生素E的食物。

多吃花生、杏仁等含有豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸堅果類食物，可以降低患心臟病的概率。最后多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，如紅棗，枸杞，紅豆，可以促進(jìn)血液循環(huán)。

引起嘴唇發(fā)黑有可能是病理性因素引起也有可能是非病理性因素引起，大家無須過度緊張但也不能掉以輕心，可以從飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，如果沒有緩解，還可以試試這些去除嘴唇黑色素的小妙招。

首先，平時可以多熬煮麻雀粟米粥、赤豆煨鯉魚，鯉魚粥，鯽魚陳皮粥、杜仲腰花等食物來吃，做法教程可以百度搜索。堅持使用淘米水洗臉，減少黑色素，讓肌膚白皙有光澤，或者使用蘆薈來洗臉。

其次，每天洗完臉后用蘆薈汁涂抹，然后進(jìn)行按摩，使斑點(diǎn)擴(kuò)散。然后也可以多吃美白淡斑色素的食物，比如黃瓜粥，紅棗粥，檸檬汁等，經(jīng)常喝黃瓜粥可使皮膚水嫩和白皙，經(jīng)常喝紅棗粥可以淡化消除黑色素，紅棗有健脾功效，而常喝檸檬汁也能去除黑色素，防止血管老化，預(yù)防動脈硬化等作用。

最后，可以使用黑療法，黑療法就是指藥物點(diǎn)療或激光點(diǎn)療然后再配合一些能抑制黑色素形成并能加快細(xì)胞新陳代謝的藥物。