女人什么時(shí)候容易懷孕

女人如想要懷孕，最理想的方法就是去做好備孕的工作。有些女性朋友覺得只要選擇好的時(shí)間，備孕工作就能夠輕松、愉快的完成，能夠幫助自己節(jié)省不少的功夫。既然要挑選好備孕時(shí)間，就需要知道女人什么時(shí)候容易懷孕?

女人想要容易受孕，可以選擇在排卵期的時(shí)候過性生活，這時(shí)候是比較容易受孕。正常情況下女性每個(gè)月都會一次排卵，大約有10天左右的排卵期，排卵期的時(shí)候會排出卵子，與結(jié)合后形成受精卵。卵子的生命周期大約在24-36小時(shí)之間，為此在排卵期的時(shí)候兩天一次性生活，一般是容易懷孕了。

女性在排卵期的時(shí)候可以安排下午5點(diǎn)到7點(diǎn)之間過性生活，這時(shí)候男性的精子質(zhì)量、數(shù)量都處于最為鼎盛的時(shí)間段，過性生活的話容易提高受孕幾率，受精卵存活的時(shí)間會更加長久，生出來的孩子也可以更加的聰明、漂亮。

每年都有12個(gè)月份，對于女人來說這12個(gè)月份也有各自的含義，比如備孕的時(shí)候就可以有相應(yīng)的月份去選擇。想要提高備孕的幾率，讓自己能夠更快懷孕，就需要挑選好時(shí)間。那么，女人什么月份容易懷孕?

如果女人打算備孕，建議選擇在春末夏初的3-4月份，夏末秋初的7-9月份這兩個(gè)時(shí)間短比較妥當(dāng)，這兩個(gè)時(shí)間懷上的寶寶也會更加聰明。春末夏初是因?yàn)槿照粘渥?，這時(shí)候流行病也比較小，母親的身體處于最佳的狀態(tài)，在孕育寶寶的時(shí)候，可以給寶寶提供更穩(wěn)定的后盾。夏末秋初的的月份懷孕的話最好是因?yàn)闅夂蜮?，不管是南方還是北方，此時(shí)氣溫不會很高，濕度、溫度都處于非常理想的水平，再加上很多蔬菜水果都處于豐收的季節(jié)，可以給寶寶提供好的營養(yǎng)補(bǔ)充;在這個(gè)階段懷孕上的孩子，來年也是在春暖花開的季節(jié)里生產(chǎn)。

一年有四個(gè)季節(jié)，每個(gè)季節(jié)有不同的氣候，人在相應(yīng)季節(jié)里也會有不同的情緒。對于打算備孕的女性朋友來說，也打算找個(gè)合適的季節(jié)里面來懷孕。想要懷孕選擇好的季節(jié)當(dāng)然妥當(dāng)，女人什么季節(jié)容易懷孕?

要是女人打算提高懷孕的幾率，建議要選擇夏末秋初的季節(jié)，這時(shí)候氣候、溫度、濕度等等條件都處于非常理想的狀態(tài)，環(huán)境比較溫和人也不那么容易煩躁，流感、呼吸道傳染等等方面的疾病也不容易流行，可以給胎兒提供一個(gè)安定、穩(wěn)定的發(fā)育環(huán)境。

夏末秋初季節(jié)也是水果蔬菜豐收的季節(jié)，在這時(shí)候人們可以吃到各種各樣的水果，這個(gè)積極人的食欲也會比較高，吃的豐富的食物后也可以給身體提供足夠的營養(yǎng)，增加身體免疫能力跟營養(yǎng)的攝取率，胚胎發(fā)育后智能、體能等等將能夠更加的完善。

女人跟男人不同，相比于男人，女人是有生育年齡限制，一旦過了生育的年齡就很難再生育了。有些女人就打算在合適的年紀(jì)里生孩子，這樣生出來的孩子也能更加聰明跟可愛。那么，女人什么年紀(jì)容易懷孕?

女性最佳的生育年齡是在23-30歲之間，如果女性朋友打算懷孕，建議最好能夠選擇在這個(gè)黃金時(shí)間段。在黃這個(gè)時(shí)候女性的身體質(zhì)量處于比較高的水平，年齡閱歷有了，生活經(jīng)驗(yàn)也能夠更加的豐富跟完善，也有比較好的精力跟能力去撫養(yǎng)好孩子。

不建議女性過早生孩子，太早生孩子的話女性自己還沒有成熟，經(jīng)濟(jì)條件也不高，根本就沒有能力去撫養(yǎng)孩子;女性過晚生孩子同樣不好，過晚生孩子的話因女性的年紀(jì)比較大了，身體素質(zhì)也開始下降，沒有過多的精力去照顧孩子，生下來胚胎的質(zhì)量也沒有那么的高。

女人到了合適生育的年紀(jì)，又結(jié)婚了的話肯定是希望能懷上孩子，組成一個(gè)幸福的小家庭。既然女性要懷孕，就得去吃一些能幫助自己受孕的食物，讓自己能夠更快的懷孕成功。那么，讓女人容易受孕食物都有哪些呢?

蛋白質(zhì)。雞蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等等所富含的蛋白質(zhì)都處于比較豐富的狀態(tài)，人體吃了它們后能夠吸收變成胺基酸，它是精子的主要材料之一，男性吃了后有更強(qiáng)的精力。

維生素E。全谷類、甘薯、胚芽、葉綠蔬菜、蛋類的維生素e都處于比較豐富的水平，它又被稱為生育醇。

葉酸。豆類、菠菜、葡萄、谷類、蘆筍、肝臟、花椰菜、橙等等的食物葉酸含量都非常的豐富，葉酸對于胎兒的神經(jīng)發(fā)育、脊柱發(fā)育等情況都具有非常重要的影響，必須要有高于三倍的葉酸才能夠滿足胎兒生長發(fā)育的需要。

鋅。海鮮、肉類、堅(jiān)果、生蠔、全谷類的食物也具有鋅元素，它對于睪丸所需要的雄激素睪固酮具有非常重要的制作作用。

女人什么時(shí)候容易懷孕?女性要挑好備孕時(shí)間的話也要遵循好相應(yīng)的備孕步驟，運(yùn)用好的備孕方法等等。