懷孕不能吃什么

女性懷孕后要避開(kāi)吃會(huì)讓自己流產(chǎn)或者讓胎兒畸形的食物，國(guó)內(nèi)的美食十分多，但是有時(shí)候還是需要忌口的。那么懷孕后不能吃的食物有：

1、蘆薈

民間一直都有懷孕后不能吃蘆薈的說(shuō)法，主要是蘆薈性涼，吃了容易腹痛、嘔吐甚至流產(chǎn)。

2、螃蟹

和蘆薈一樣，螃蟹雖然味道鮮美，但是非常的寒涼，容易導(dǎo)致子宮收縮以致流產(chǎn)。

3、薏米

雖然薏米是夏季下火的神器，但是孕婦懷孕后不能吃寒性和涼性的食物，所以薏米也不能多吃。

4、甲魚(yú)

甲魚(yú)有活血祛瘀的功效，也屬于寒性，所以孕婦盡量不要吃甲魚(yú)，甲魚(yú)湯也要少喝。

5、辣椒

一些地區(qū)的人非常喜歡吃辣，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)吃辣對(duì)身體會(huì)造成濕熱，對(duì)于胎兒的體質(zhì)也會(huì)有影響。而且吃了辣椒容易加快血流量，對(duì)于前置胎盤(pán)更應(yīng)該禁止食用。

6、花椒、五香粉、桂皮、八角

這類(lèi)的調(diào)味品都屬于熱性，吃多了孕婦容易便秘，孕婦盡量少吃。

7、杏子或杏仁

這類(lèi)食物比較熱氣，孕婦飲食應(yīng)以清淡為主，所以導(dǎo)致胎熱的杏類(lèi)應(yīng)少吃。

在懷孕期間，尤其是在懷孕早期的時(shí)候，孕婦們一定要忌口，否則很容易因?yàn)檎`食一些食物而流產(chǎn)，而且一些食物對(duì)胎兒的成長(zhǎng)十分不利，在這個(gè)時(shí)候孕婦們需要了解一些吃什么容易導(dǎo)致流產(chǎn)，然后避免食用：

1、山楂

在懷孕初期，孕婦們都喜歡吃酸酸甜甜的水果，山楂讓孕婦們胃口大開(kāi)，但是孕婦不能吃山楂，山楂對(duì)子宮有興奮作用，容易導(dǎo)致子宮收縮流產(chǎn)。

2、黑木耳

在懷孕早期，孕婦不要吃黑木耳。黑木耳雖然對(duì)胃好，但是有活血化瘀的功效，所以孕婦不能吃。

3、薏米

在很多地方，煮湯或者煮糖水都會(huì)用到薏米，但是孕婦是不能是薏米的，薏米性寒，容易誘發(fā)流產(chǎn)。

4、馬齒筧

馬齒筧性寒冷且滑利，吃了之后會(huì)對(duì)孕婦的子宮有興奮作用，早期胎兒不穩(wěn)，容易滑胎。

5、人身、桂圓

這類(lèi)補(bǔ)品孕婦在懷孕期間都應(yīng)該避開(kāi)，補(bǔ)品吃了容易上火，孕婦食用后容易動(dòng)血?jiǎng)犹?，容易造成先兆流產(chǎn)。

6、甲魚(yú)、海帶、螃蟹

這些食物都是屬?zèng)鲂?，孕婦食用后極容易流產(chǎn)。

在懷孕初期，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)一系列的早孕反應(yīng)，嘔吐以及食欲不振對(duì)胎兒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都會(huì)有一定的影響，在這個(gè)時(shí)候孕婦們一定要開(kāi)始注重營(yíng)養(yǎng)。而吃不下以及吃啥吐啥讓孕婦們食欲非常的差，那么懷孕吃什么胎兒好呢？主要有：

1、雞蛋

雞蛋含有的蛋白質(zhì)非常有利于人體的吸收，雞蛋還含有人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)，而且多吃雞蛋可以提高產(chǎn)后母乳的質(zhì)量。

2、核桃

普通人多吃核桃對(duì)大腦有好處，而孕婦吃核桃對(duì)胎兒也有很大的好處。吃核桃可以保證胎兒腦補(bǔ)正常發(fā)育，尤其在懷孕前期需要多吃。

3、黃豆及豆制品

黃豆富含人體必需的8種氨基酸，有植物蛋白之王的美稱(chēng)。所以孕婦在懷孕早期多吃黃豆類(lèi)豆制品對(duì)胎兒的成長(zhǎng)非常好。

4、含維生素C較多的水果

孕婦可以多吃綠色蔬菜，也可以每天喝一杯檸檬汁或橙汁，可以預(yù)防感冒，生下來(lái)的寶寶記憶力強(qiáng)，頭腦清醒，思維敏捷。

5、小米粥

在孕早期可以多吃小米粥，孕早期胎兒的腦補(bǔ)開(kāi)始形成，小米粥中營(yíng)養(yǎng)非常有利于胎寶寶的早期發(fā)育。

榴蓮素有水果之王的稱(chēng)謂，喜歡吃榴蓮的人對(duì)榴蓮欲罷不能，而不喜歡吃榴蓮的對(duì)榴蓮只能敬而遠(yuǎn)之。而榴蓮的保質(zhì)期比較久，所以很多地區(qū)都可以買(mǎi)得到熱帶的榴蓮。普通人吃榴蓮芮然容易上火，但是對(duì)身體也很補(bǔ)，那么孕婦懷孕后可以吃榴蓮嗎？

榴蓮中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，而且還有很高的糖分和熱量。所以孕婦是可以適量食用榴蓮，對(duì)身體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。不過(guò)一些孕婦懷孕后胃口大變，喜歡吃的話會(huì)容易吃很多，榴蓮性溫，吃多了很容易上火，出現(xiàn)失眠以及喉嚨疼痛等情況，如果原本就有便秘的孕婦盡量少吃榴蓮。

而且榴蓮吃多的話容易導(dǎo)致體內(nèi)糖分過(guò)多，寶寶會(huì)過(guò)重。所以孕婦在吃榴蓮的時(shí)候一定要注重食用量，而且在吃榴蓮的過(guò)程中，最好不要和酒、山竹、牛奶、可樂(lè)、螃蟹、茄子、牛羊肉等一起吃，容易導(dǎo)致中毒。另外，當(dāng)榴蓮有酒精味之后最好不要吃了，產(chǎn)生榴蓮味之后就代表榴蓮已經(jīng)變質(zhì)。

吃辣是一種習(xí)慣，在一些地區(qū)的人們一直保留著吃辣的習(xí)慣，甚至達(dá)到了外地人接受不了的程度。而普通人吃辣是正常的，而孕婦懷孕后身體就已經(jīng)開(kāi)始有變化，人們擔(dān)心吃辣會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng)，那么孕婦懷孕后可以吃辣嗎？

當(dāng)女性們懷孕后，是可以適當(dāng)吃辣的。吃辣的好處有：辣椒的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和胡蘿卜素，在胎兒的成長(zhǎng)過(guò)程中有一定的好處。而且在懷孕早期，孕婦們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食物不振的情況，吃辣椒可以調(diào)劑一下胃口，有助于增加食欲。當(dāng)吃飯不香、飯量減少的時(shí)候，孕婦們可以在飯菜中加一些辣椒，增強(qiáng)食欲，吃多一些對(duì)胎兒好一些。

不過(guò)對(duì)于濕熱體質(zhì)以及濕熱體質(zhì)的孕婦，盡量不要吃辣椒了。辣椒本身就在禁忌食物內(nèi)，孕婦在孕期飲食應(yīng)該以清淡為主，如果實(shí)在是想吃辣，注意控制食用量。不可以天天吃辣，辣椒吃多了容易引起胎熱，而且在胎兒出生之后，胎兒的體質(zhì)濕熱的話容易長(zhǎng)濕疹等皮膚病，孕婦們一定要注意。