乳房是我們女人的其中一個第二性征,是非常重要的器官,關注乳房的健康 是我們女人一個熱門話題,隨著現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快,女性的事業(yè)也是撐起了半邊天,非常的繁忙,有時會忽略了乳房的保健方面的問題,那如果我們去檢查乳房掛什么科呢?
如果要去醫(yī)院檢查乳房,應該去醫(yī)院專業(yè)乳腺外科。對乳房進行一個全面的檢查,可以有效地排查或者確診,預防, 乳房的各種疾病,我們要高度重視去檢查乳房體格,但是做乳房檢查一定要對癥下藥,有必要按照乳房檢查的步驟 ,一步步去落實檢查。
1、檢查乳房的形態(tài),外觀,乳房的大小,以及乳房的位置是否一致對稱。
2、檢查乳房的表面皮膚情況,乳房表面皮膚的顏色,有沒有皮疹,有沒有水腫,靜脈有沒有擴張,皮膚的皺褶有沒有改變。
3、檢查乳房的乳頭乳暈的狀況,乳頭的形狀正不正常有沒有畸形,內陷,萎縮,乳暈的顏色,有沒有濕疹。
4、檢查乳房淋巴結節(jié)的情況,有沒有淋巴結發(fā)生轉移的情況,以及乳房淋巴結的大小,活動的范圍是否正常。
5、檢查乳房溢液的情況,是否有液體溢出,如果有溢出 是自己溢出還是受到壓擠后溢出,是單邊溢出還是雙邊,溢出液體性狀怎樣。
乳房檢查是專門針對乳房進行的體格的檢查,還有可以篩選各種乳房疾病問題,如果能夠及時在最佳時間進行檢查,可以及時發(fā)現(xiàn),及時做出診斷,及時做出對癥下藥治療,對于治療和預防乳房疾病至關重要,那么檢查乳房最佳時間是什么時候呢?
一般女性:
檢查乳房最佳的時間,其實就是在我們生理期結束后第七天到十天左右,這個時間段,我們體內的雌性激素對乳腺的影響相對來說是最小的,干擾是最低的,這時我們的乳房處于比較靜止的狀態(tài),這個時候如果患有乳腺疾病,或者其他乳房問題的異常情況,都是非常容易被檢查出來,大家可以選擇提前掛號在這個時間去做檢查。
絕經后的女性:
絕經后的女性可以根據自己的時間安排,在任意時間段做乳房檢查。自行選擇恰當?shù)膾焯枙r間。
其實我們去醫(yī)院做乳房檢查之前,我們可以在家里先自行檢查,可以提前知道大概的情況,然后再到醫(yī)院做更精確的排查,做法也很簡單, 方便,下面來介紹自我乳房檢查的下面來介紹自我乳房檢查的幾個步驟
1、首先面對鏡子,雙手自然放下來,仔細的去看乳房的兩邊,乳房的大小是否一致,左右是否對稱,有沒有異常的突出隆起,有沒有紅腫,掉皮屑,有沒有皺紋,在仔細留意乳頭有沒有分泌物,有沒有內陷和變形腐爛。
2、然后雙手緊握,放在腦后,雙手稍稍往前面壓,這時留意觀察鏡子中乳房的外在形狀,乳房的線條輪廓,是否有上面所說的異常情況,然后把雙手放在腰間,身體稍稍往前面傾斜,肩膀和雙手往前面壓住,繼續(xù)留意鏡子中乳房有沒有正常。
3、抬起我們的手臂,右手的手指互相并攏,仔細留意左側的乳房,用手指輕輕的壓一下乳房,自行感覺一下是否有硬塊,在乳頭做順時針按摩檢查,特別留意下腋窩是否有脂肪腫塊,還可以輕輕的擠一擠乳頭,看看是否有分泌物溢出。
4、現(xiàn)在平躺下來,在你的左邊的肩膀后面墊一個小枕頭,因為肩部被墊高,那么乳房的中心就會有所轉移,這時乳房就會變得扁平的,有利于檢查,右手的手指頭互相并攏,把乳房看成一個圓,慢慢的有外面到里面一圈圈的按摩檢查,再擠擠乳頭,觀察一下是不是有分泌物溢出。
健康的乳房是女人發(fā)育成熟的重要的一個標志,乳房對于寶寶來說是母親偉大的象征,對于男人來說是美麗與欲望的對象,所以豐滿健康的乳房是每個女性所追求的,但是你又是否了解過影響乳房健康的因素呢?
1、先天因素
在先天發(fā)育中可以追溯到胎兒發(fā)育關鍵時期,如果乳房有一側開始發(fā)育不正常,那么到了青春期,乳房的發(fā)育也還是會有影響的,這種情況對未來的結婚生育不會太大影響,但是對于外觀審美就會有所遜色,可以通過手術治療來恢復女性的自信美。
2、后天因素
首先,通常孕媽媽生產后,在哺乳期,如果習慣某一側喂奶,這樣就會讓兩側的乳房哺乳的機會不平等,那么會導致經常喂奶的一側,在斷奶后就會變得萎縮還會變小,一般這種情況不會感覺不舒服,也不會影響到正常的生活,要對乳房進行按摩,進行胸肌的鍛煉,在喂奶時 要注意兩側的均勻,避免這種尷尬的情況發(fā)生。
其次,飲食不科學,高脂肪,重口味,這些不良的飲食習慣都是乳房的健康殺手。
再次,不好的情緒也會毀滅乳房的健康,所以應該保持心態(tài)的平和,不急不躁。
乳腺癌是很多女性健康的殺手,非??膳?,但是如果我們自己在生活中堅持一些良好的生活習慣,那么就可以自然而然的預防乳腺癌,下面?zhèn)円黄鹫務勅绾晤A防乳腺癌?
1、要科學的控制好自己的體重
高脂肪的飲食習慣是觸發(fā)乳腺癌生長的條件,如果長期而且大量的攝取脂肪的話,身體內就會產生很多類雌性激素,這種激素大量的從家就可以導致癌細胞的增長,身體就會發(fā)胖,免疫力就會變得低下,這個時候乳腺癌可以趁虛而入,所以我們要控制好脂肪的攝取量,提高自身的抗病能力,就可以很好的預防和減少乳腺癌發(fā)生的概率。
2、避免過量喝酒
對于女性來說, 喝酒的危害遠遠比男性的危害性大,平常大量喝酒的女性患乳腺癌的幾率要比很少喝酒的女性要高,如果每天喝酒一杯或者幾杯以上的女性,患乳腺癌的風險就是比平常很少喝酒的高處45%,因為酒精可以刺激到乳腺分泌,這種因素又跟乳腺癌的發(fā)病率有關系,所以我們平常要少喝酒。
3、多吃新鮮的水果蔬菜
在我們平常所吃的五谷粗糧,新鮮的蔬菜和水果中,含有豐富的抗癌植物纖維素,還有各種的維生素和微量元素,能夠有效的阻止和減慢癌癥細胞在身體內各個階段的發(fā)展,所以平常要多吃這一類的食物,不僅營養(yǎng)豐富 ,而且還能夠防止乳腺癌。