懷孕基礎(chǔ)體溫

在懷孕后，孕婦媽媽的體溫是會(huì)出現(xiàn)上升的，很多人也把這個(gè)當(dāng)做判斷自己是否懷孕的依據(jù)。但具體懷孕后的基礎(chǔ)體溫是多少呢？這是很多新手媽媽都還不了解的，那就繼續(xù)往下看！

首先基礎(chǔ)體溫是什么意思呢？基礎(chǔ)體溫又被稱(chēng)作是靜息體溫，指的就是人在經(jīng)過(guò)6-8小時(shí)的睡眠以后，體溫沒(méi)有收到任何運(yùn)動(dòng)或者飲食或者情緒的變化影響而測(cè)量出血的體溫。一般來(lái)說(shuō)，女性朋友在沒(méi)有懷孕前，基礎(chǔ)體溫在36.5攝氏度左右，而在排卵期的時(shí)候基礎(chǔ)體溫會(huì)出現(xiàn)一個(gè)最低值。

當(dāng)懷孕后，孕婦的基礎(chǔ)體溫會(huì)上升，體溫上升后，一般維持在36.9攝氏度到37.2攝氏度之間，當(dāng)你這個(gè)體溫維持了12天左右，身體也沒(méi)有其他明顯異常，而且月經(jīng)也遲遲未來(lái)，身體可能還時(shí)不時(shí)出現(xiàn)早孕的反應(yīng)的時(shí)候，基本就可以斷定是懷孕了。但如果孕婦的基礎(chǔ)體溫一直處于忽上忽下的時(shí)候，就應(yīng)該引起重視，以免出現(xiàn)流產(chǎn)等意外情況。

在懷孕后，孕婦媽媽的身體是會(huì)發(fā)生很多變化的，也會(huì)出現(xiàn)不同的懷孕反應(yīng)。但是因?yàn)樵袐D的體質(zhì)不一樣，可能表現(xiàn)出來(lái)的反應(yīng)也不一樣。但懷孕后孕婦媽媽的體溫都是會(huì)出現(xiàn)升高的，那么在升高后，懷孕體溫多少才是正常的呢？

大多數(shù)的孕婦在懷孕后正常的體溫都應(yīng)該在36.9攝氏度-37.2攝氏度之間的，因?yàn)楸緛?lái)正常人的體溫應(yīng)該是在36攝氏度到37攝氏度之間的哦，由于懷孕激素的變化，就出現(xiàn)孕婦體溫升高的情況。

很多新手媽媽不了解，認(rèn)為是自己體溫升高是因?yàn)樽约翰×?，其?shí)不是，懷孕體溫升高是一種正常的生理反應(yīng)，在懷孕后，孕婦可以關(guān)注自己的體溫變化來(lái)判斷自己的健康狀態(tài)，如果體溫不在懷孕后體溫的正常范圍內(nèi)，首先就應(yīng)該判斷自己是否生病，然后及時(shí)就醫(yī)，采取對(duì)應(yīng)的措施來(lái)保護(hù)自己和胎兒的健康。

我們都知道，在懷孕后的體溫與沒(méi)有懷孕前的體溫是不同的。其實(shí)不僅懷孕前后的體溫會(huì)出現(xiàn)變化，在懷孕中，不同的階段體溫也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。那么在懷孕期間體溫的變化規(guī)律是怎么樣的呢？

1. 受孕期，溫度逐漸上升

在排卵期的時(shí)候，身體會(huì)有一個(gè)體溫最低期出現(xiàn)，而排卵成功受孕后，體溫就會(huì)慢慢上升，在懷孕初期的時(shí)候，較高的體溫會(huì)一直持續(xù)下去，一般在成功受孕后，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.5攝氏度左右，時(shí)間會(huì)持續(xù)到18左右。

2. 孕初期，高溫期

當(dāng)孕婦媽媽?xiě)言?-3個(gè)月的時(shí)候，孕婦媽媽的體溫會(huì)處于一個(gè)較高的水平，如果同房一段時(shí)間后，你接連20天左右測(cè)量出來(lái)自己的體溫都比正常體溫高的時(shí)候，基本就可以斷定你已經(jīng)懷孕了。

3. 孕中期，恢復(fù)正常體溫

當(dāng)孕婦媽媽在懷孕3個(gè)月以后，也就是孕中期的時(shí)候，孕婦媽媽的體溫就會(huì)慢慢回歸正常，體溫恢復(fù)到正常的體溫狀態(tài)。

現(xiàn)在部分人懷孕都是在沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下意外懷孕的，因此在懷孕后很多女性朋友都不知道該怎么辦，對(duì)于懷孕這件事處于一個(gè)空白的階段。懷孕癥狀這些更是一無(wú)所知，連最明顯的體溫變化也不了解。那么在懷孕初期的時(shí)候體溫會(huì)升高嗎？

首先要告訴大家的就是在懷孕初期，體溫是會(huì)有升高的情況的哦，因?yàn)閼言谐跗诘陌Y狀之一就是孕婦的體溫會(huì)升高，而且體溫升高的情況會(huì)一直持續(xù)到懷孕3個(gè)月左右，在懷孕3個(gè)月以后，體溫才會(huì)慢慢恢復(fù)到正常。如果發(fā)現(xiàn)自己的體溫一段時(shí)間都是高于正常體溫，而且伴隨著出現(xiàn)的還有各種早孕癥狀，那應(yīng)該先測(cè)試自己是否懷孕了。

但這里也要提醒各位孕婦媽媽的是，雖然在懷孕期間孕婦的體溫會(huì)上升，但上升后的體溫都應(yīng)該維持在36.9攝氏度到37.2攝氏度的范圍內(nèi)，如果體溫不在這個(gè)范圍或者體溫出現(xiàn)忽上忽下的異常，就應(yīng)該立即就醫(yī)。

我們知道在懷孕后孕婦媽媽的體溫上升是屬于正常的孕期癥狀，但是為什么在懷孕初期的時(shí)候體溫會(huì)出現(xiàn)升高的情況呢？是由于哪些因素導(dǎo)致體溫升高的呢？一起來(lái)看看！

1. 神經(jīng)

首先就是女性皮膚上的“傳感器”比較靈敏，當(dāng)身體懷孕后，子宮內(nèi)的胎兒需要一個(gè)恒溫的環(huán)境來(lái)發(fā)育，因此孕婦的身體就必須處于一個(gè)被保護(hù)的狀態(tài)，也就導(dǎo)致女性的體溫會(huì)自發(fā)升高。

2. 激素

當(dāng)女性朋友懷孕后，孕婦體內(nèi)會(huì)分泌出一種黃體激素，而黃體激素對(duì)于體溫的調(diào)節(jié)作用又及其的銘感，當(dāng)身體分泌出一定量的黃體酮的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致體溫出現(xiàn)上升的情況。

3. 體內(nèi)脂肪

因?yàn)榕缘闹颈旧肀饶猩透咭恍?，因此?dāng)懷孕后，身體自己就會(huì)啟動(dòng)保護(hù)機(jī)能，然后身體的體溫就會(huì)相比較正常體溫更高一點(diǎn)。