懷孕期間注意事項

懷孕是人生中的大事。相信很懂孕婦媽媽都是積極的做工作。懷孕期間注意事項到底有哪些，是自己值得注意的生活細節(jié)？

1、不要在流感中服用藥物

孕婦感冒，如果沒有明確的細菌感染證據(jù)，如扁桃體炎，高血壓，咳嗽黃疸，湍流等，不能使用抗生素。咳嗽藥和咳嗽藥通常是安全的，但含有碘制劑的鎮(zhèn)咳藥不應(yīng)該用于孕婦。

2、孕婦腹瀉早治療

孕婦腹瀉可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。首先，不要吃，適當(dāng)補液，彌補由于腹瀉，特別是鉀離子引起的水分和電解質(zhì)的損失，而且補充失去的熱量。孕婦可以準(zhǔn)備一些易消化的粥，如果不是很嚴重，空腹就好了。在補液的同時，要仔細觀察胎兒是否處于良好狀態(tài)，是否有流產(chǎn)或早產(chǎn)跡象。如果胎兒狀況不正常，應(yīng)立即去醫(yī)院治療。

3、在懷孕期間糾正睡眠姿勢

妊娠早期(1?3個月)，孕婦可以自由地進入睡眠姿勢，主要采取舒適的姿勢，如仰臥位，側(cè)臥位即可。如果你正在睡覺，或者你正在睡覺，你應(yīng)該改變它。

懷孕中期(4?7個月)，這個時期要注意保護腹部，避免外力的直接影響。如果孕婦有羊水過多或雙胎妊娠，他們需要在側(cè)臥位采取睡眠姿勢，這可以使孕婦更加舒適。如果孕婦感到下肢，仰臥，并用柔軟的枕頭撫平下肢。

妊娠晚期(8?10個月)，此期應(yīng)采取左側(cè)臥位。此臥位可糾正右側(cè)子宮的增大，可減輕子宮對腹主動脈和橈動脈的壓力，增加供血量胎兒血量有利于胎兒的生長發(fā)育。

早起的孕期反應(yīng)不明顯，在初期的時候，主要的注意事項還是很少的。孕早期相對于懷胎十月是最能輕松度過的時期。不過，還是得了解注意事項，具體如下：

1、陰道出血：如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，即使只有少量，也應(yīng)立即去醫(yī)院進行治療。即使陰道流血似乎已經(jīng)停止。雖然少量陰道出血對準(zhǔn)媽媽來說可能并不重要，但也可能是一些嚴重問題的征兆。因此，需要立即進行體格檢查，以確定母親和胎兒沒有問題，并消除并發(fā)癥的可能性。

2、異常陰道分泌物：如果懷孕初期白帶顏色較深，有異味或瘙癢，準(zhǔn)媽媽需要就醫(yī)。如果白帶只有大量的，但沒有氣味，它不會引起瘙癢，沒有特殊的顏色，這是一個正常的懷孕跡象，沒有特別的治療。

3、肚子疼：女人懷孕時有很多癥狀。例如，常見的胃痛就是其中之一。如果它是由生理變化引起的，隨著身體逐漸適應(yīng)。它會得到緩解。在很多情況下，它屬于這一類。

4、腹瀉：準(zhǔn)媽媽不必擔(dān)心腹瀉是否不好，還要看一天的排便次數(shù)，如果達到四五次就得看醫(yī)生，向醫(yī)生解釋情況。一旦腹瀉，主要治療方法是適當(dāng)補液。彌補由于腹瀉特別是鉀離子導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)的損失，補充由于腹瀉而導(dǎo)致的熱量損失。

孕中期是最難受的一個過渡階段。孕中期注意事項也是最多的，肚子開始顯懷，在日常生活中也是需要多加注意小心。

1、睡覺注意睡姿

在孕中期，子宮旋轉(zhuǎn)到右側(cè)。左側(cè)臥位可改善子宮右旋，減少子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善胎兒在子宮內(nèi)的低氧狀態(tài)，促進胎兒的生長發(fā)育。在懷孕中期左側(cè)臥位可以減少“水腫”情況，但左側(cè)躺臥時腿腳應(yīng)適當(dāng)抬起。

由于子宮平躺或壓迫身體時平臥，懷孕的媽咪有不適感，所以大多數(shù)懷孕的媽咪會選擇躺在一邊睡覺。但事實上，孕婦在睡覺時不能保持固定的睡姿。因此，孕媽媽可以選擇自己的睡姿，而不必堅持要睡在左側(cè)。

2、懷孕中期睡眠不好

為了獲得良好的睡眠，媽媽首先需要使臥室盡可能舒適，以便她可以更容易地入睡。保持房間通風(fēng)。黑暗的窗簾可以用來屏蔽光線和噪音。不要把電視和其他物品放在臥室里。

晚期的孕婦由于肚子顯懷過大會產(chǎn)生焦慮、失眠水腫的現(xiàn)象。孕晚期注意事項最大的一個是要好好的護理和保護寶寶。

1、胃痛：在孕晚期，當(dāng)準(zhǔn)媽媽晚上休息時，她有時會因假性收縮而出現(xiàn)腹痛。 它通常只持續(xù)幾秒鐘。 間歇時間持續(xù)數(shù)小時而沒有墜落感。 白天癥狀可以緩解。 如果準(zhǔn)媽媽突然覺得下腹部繼續(xù)疼痛，可能是早產(chǎn)或子宮破裂。 要及時去醫(yī)院，不能耽誤時間。

2、腹瀉：孕婦在發(fā)生腹瀉時，主要的治療方法是適當(dāng)補液，彌補由于腹瀉特別是鉀離子導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)流失，補充因腹瀉而失去的熱量，并觀察 胎兒密切。

在知道懷孕的那一天起，就應(yīng)該充分的注重飲食的忌諱和影響。兩個人的生命就這樣有緣的相連在一起，了解孕婦飲食禁忌才能讓寶寶更好的到來。

孕婦不能吃的食物：

1、生豆：青豆、扁豆、紅蕓豆、白腰豆等新鮮或加熱時中毒。

2、生牛奶：生大豆中含有有毒成分，如果生吃未經(jīng)烹煮的豆?jié){，會引起食物中毒。

3、木薯：木薯根，莖，葉含有毒物質(zhì)，如果你吃生或未煮熟的木薯或喝它的湯，可引起中毒。毒素可引起神經(jīng)麻痹疾病，甚至造成永久性癱瘓。

4、發(fā)芽土豆：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素，茄堿比肉部分高幾十到幾百倍。 一旦攝入，輕度意識障礙和呼吸困難可能導(dǎo)致心力衰竭和呼吸中樞。 麻痹導(dǎo)致死亡。

5、新鮮黃花菜：黃花菜含有秋水仙堿，這種毒素可引起咽喉干燥，胃灼熱。