懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)

很多的寶寶都是在不知道的時(shí)候突然來臨。在知道懷孕一個(gè)月，要特別的注意生活習(xí)慣和飲食。懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)主要有以下幾個(gè)方面：

1、本月你應(yīng)該調(diào)整你的梳妝臺，把美容產(chǎn)品，化妝品暫時(shí)放在一邊，留下護(hù)膚品。因?yàn)樵瓌t上孕婦不能用化妝品。

2、你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌，防止皮膚過敏對胎兒造成傷害。

3、電視機(jī)，音響，電腦，微波爐，手機(jī)都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育極為不利。

4、準(zhǔn)備至少一套孕婦裝，兩雙平底鞋。

5、不要選擇懷孕長途旅行，不能過度疲勞。

6、懷孕一個(gè)月應(yīng)注意避免性生活，以免產(chǎn)生智力低下或畸形的小孩。

7、改善你的房間環(huán)境，以方便你懷孕后的行動(dòng)。

8、重新定位可能不合格的物品，留下最大的空間。

在現(xiàn)在的生活狀態(tài)中，由于媽媽的疏忽總是會不知道寶寶的降臨。懷孕一個(gè)月的征兆也不是很清楚。接下來跟大家講解下全面的懷孕小知識。

癥狀1：月經(jīng)停止。這是懷孕最明顯的癥狀。只要是月經(jīng)正常的女性，在性行為超過正常月經(jīng)兩周后，可能是懷孕。

癥狀2：乳房有刺痛，腫脹和發(fā)癢。早期妊娠的常見癥狀是瘙癢，腫脹。此外，還會出現(xiàn)一些其他變化，比如顏色偏深，乳房下方的明顯靜脈突出。

癥狀3：早期妊娠反應(yīng)。許多婦女懷孕后會有早孕反應(yīng)，特別是在清晨常伴有惡心和嘔吐的感覺。這些癥狀因人而異。有些人癥狀非常輕微，有些非常嚴(yán)重。這些是早孕的正常癥狀。

癥狀4：疲倦和疲倦。在懷孕的早期階段，你很容易感到疲倦，經(jīng)常想睡覺。

癥狀5：尿頻。在懷孕的第三個(gè)月期間，由于膀胱受到擴(kuò)張子宮的壓力，膀胱容量變小，頻繁發(fā)生排尿。

癥狀6：乳房改變。在懷孕初期，女性乳房會增大并變得更堅(jiān)硬。乳房有飽脹感和刺痛感。小顆粒上的奶頭周圍的深黃色色斑特別突出。

很多第一次當(dāng)孕媽的人都會存在懷孕的初期肚子很痛的情況，但是這并不是流產(chǎn)。懷孕初期肚子疼到底是怎么的一回事，有什么特征呢?

1、很多孕媽在懷孕一個(gè)月的時(shí)候，以為沒什么大事總是不忌諱食物，這樣會容易讓寶寶在胎盤中生長不健康。

2、孕媽在妊娠早期可能胃痛，在大多數(shù)情況下，這是正常的?？赡苁且?yàn)槟愠缘氖澄锊桓蓛簦蛘呷绻愠藻e(cuò)了東西，你的胃就會受傷。

3、最常見的是子宮變大，刺激骨骼引起疼痛。除了胃痛之外，沒有其他不適。準(zhǔn)媽媽可以舒適地?fù)狃B(yǎng)寶寶。

4、可能不會結(jié)束孕吐，胃開始怪罪，所以孕媽必須有較好的心理素質(zhì)。

胎兒在沒有發(fā)育好，都是要注重營養(yǎng)和健康的。懷孕一個(gè)月吃什么對于每一個(gè)新手媽媽都是至關(guān)重要的。

事實(shí)上，懷孕期間最重要的營養(yǎng)補(bǔ)充劑之一是葉酸，鐵和蛋白質(zhì)。 因?yàn)檫@三種物質(zhì)在胎兒的前三個(gè)月中很重要，所以補(bǔ)充葉酸可以降低胎兒脊柱裂的風(fēng)險(xiǎn)。含鐵食物可以預(yù)防缺鐵性貧血。蛋白質(zhì)可以確保營養(yǎng)。

那么，什么是含有葉酸的食物? 它們通常是葉菜類蔬菜，包括蔬菜，卷心菜等。 有很多食物含鐵，如瘦肉，動(dòng)物肝臟，紅糖，堅(jiān)果，雞蛋，豆類等。 應(yīng)該注意的是，吃含鐵的食物時(shí)，應(yīng)避免與茶，咖啡，牛奶等一起食用，否則鐵會被吸收。 蛋白質(zhì)是魚，牛奶，肉類和其他食物。

一些準(zhǔn)媽媽在月底起床時(shí)會有惡心。 在這個(gè)時(shí)候，他們可以吃一點(diǎn)蘇打餅，喝溫?zé)岬呐Ｄ虂砭徑鈵盒摹?/p>

在不知道如何面對新世界的寶寶時(shí)，應(yīng)該如何在懷孕的初期盡早的將寶寶流掉，越早流產(chǎn)越是對寶寶好，也是對于孕婦的身體好。

如果意外懷孕或各種原因想要做人流，最佳手術(shù)時(shí)間為懷孕35至50天。因?yàn)閼言猩儆?5天，所以在B型超聲檢查中看到的孕囊相對較小，并且宮腔鏡不能被觀察到。產(chǎn)生空氣或泄漏容易，操作失敗。如果手術(shù)失敗，孕婦將不得不再次進(jìn)行清潔手術(shù)。對身體的傷害很大。有些人因此選擇藥物流產(chǎn)。但藥流不是最好的選擇，因?yàn)槌晒β手挥?5%。如果失敗了，你必須再做一次手術(shù)。

所以如果你想做人流，最好選擇在懷孕35-50天內(nèi)。這一期間是最合適的，因?yàn)樘翰粫?，胎兒和胎盤也不會形成，如果進(jìn)行手術(shù)，反應(yīng)會很小，出血量會少一些，風(fēng)險(xiǎn)不是很大，操作時(shí)間會快速恢復(fù)。

另外，如果你想做流產(chǎn)，一定要去正規(guī)醫(yī)院。