給寶寶選擇什么樣的奶粉一直是寶爸寶媽們最重視和關心的問題。奶粉的安全健康問題也一直是我國食品安全的重中之重。自從三聚氰胺事件后,很多寶爸寶媽們對國產(chǎn)奶粉失去了信心,開始關注進口奶粉,認為只有進口奶粉才是安全有保障的。但是,進口奶粉高昂的價格和是否正品的保障也是不少家長頭疼的問題。
當然,近幾年在國家有關政策的調整監(jiān)管下,國產(chǎn)奶粉的品質也不斷提升,國內嬰幼兒奶粉市場整體回暖,我們的國產(chǎn)奶粉也越來越受到家長們的青睞。越來越多的寶媽寶爸開始相信國產(chǎn),支持國產(chǎn)奶粉。不管是什么品牌的奶粉,適合寶寶的才是最好的奶粉。就像現(xiàn)在大家比較熟悉的奶粉品牌有美贊臣,惠氏,美素佳兒,諾優(yōu)能,雀巢,飛鶴,貝因美,合生元等都是評價很好,銷量很高的奶粉品牌,都是媽媽們推薦的品牌選擇。如果非要比較哪個品牌的奶粉好的話,那么應該說,最適合自己寶寶的才是最好的。
要想選擇最適合寶寶的奶粉,首先要分清楚奶粉的類別,就是給奶粉分分類,從而進行選擇。這里我們主要講一下嬰幼兒奶粉,嬰幼兒奶粉是指根據(jù)嬰幼兒生理發(fā)育特點和營養(yǎng)需求研制的配方奶粉。奶粉按分類可分為1 -4個不同段位,這是家長們最為熟悉的分類方法。
1 段(0-6個月)
1段奶粉是最接近母乳的奶粉,補充了比例相對合適的DHA以及ARA,符合此時期寶貝生長發(fā)育的需要。像雅培金裝、惠氏s-26金裝愛兒樂、飛鶴的星飛帆、貝因美的冠軍寶貝等。
2段(6-12個月)
2段奶粉的蛋白質含量較高,可以促進孩子這一時期的智力以及身體的發(fā)育,并可預防貧血。像美贊臣鉑睿、伊利、愛他美等。
3段(1-3歲),4段(3-7歲幼童)
三段四段奶粉對于寶寶成長發(fā)育所必需的一些營養(yǎng)元素,都做出了更進一步的調整,比如脂肪酸的比例,亞油酸以及蛋白質的比例等等,更是添加了多種維生素,讓寶寶可以獲得足夠均衡的營養(yǎng)。一歲以上的寶寶已經(jīng)可以吃多種食物,從食物中獲得豐富的營養(yǎng)素。像雅培金裝、伊利金領冠、美贊臣安兒寶等。
不少媽媽會問配方奶粉跟母乳到底哪個好,一直糾結要選擇哪個方式喂養(yǎng)寶寶,我們可以來比較一下。
母乳:
母乳是嬰兒的最佳食品,不管什么樣的奶粉在營養(yǎng)價值上都比不上母乳。因為母乳中所含的各種營養(yǎng)成分和微量元素的比例是最完美的,最利于寶寶吸收。其次,母乳中各種免疫蛋白,活性白細胞等既可以增強孩子的免疫力,還具有殺菌作用。再者母乳溫度合適,不會變質且清潔衛(wèi)生,可以隨時補充寶寶的需要,還可以增進寶寶跟媽媽之間的感情,利于孩子的身心發(fā)育。
配方奶粉:
配方奶粉是為了無限接近母乳,而且有含有母乳沒有的有益微量元素的奶制品。通過廠商對于配方奶粉的不斷探索研究,現(xiàn)在的配方奶粉基本可以等同于母乳,是一些媽媽因為工作原因或者身體原因,不能進行母乳喂養(yǎng)的一大福音。而且,隨著寶寶的成長需要,營養(yǎng)需求也更加多樣化,當母乳已經(jīng)無法滿足孩子的成長需求時,媽媽們就要想辦法多渠道補充寶寶所需營養(yǎng)。配方奶粉的科學添加正好可以滿足這些需求,促進寶寶健康成長。
奶粉的正確喂養(yǎng)方法也是媽媽們的必修功課,選擇好的奶粉品牌固然重要,但是掌握正確的喂養(yǎng)方法更能事半功倍。
1、選擇合適的奶粉奶瓶
每次喂奶前要將奶瓶消毒洗凈,沖調奶粉前,媽媽要洗干凈手,并且擦干,沖調奶粉的步驟是先加水再加奶,用溫的白開水,不要用牛奶或者果汁去沖調。在喂奶時要注意在寶寶喝奶前,先試一下溫度,過熱或者過涼都不適于寶寶吸收,把奶瓶倒過來看一下,避免水流太大,嗆到寶寶。或者水流太小,寶寶吮吸困難,導致寶寶不愛喝奶粉。
2、奶粉在每個階段的喂養(yǎng)量要清楚
最初幾周一天的喂奶量大約等于體重的五分之一,2到4個月的時候大約等于體重的六分之一,6個月時大約等于體重的七分之一,7到12個月的時候大約為體重的八分之一。每次奶粉和水沖泡比例,必須嚴格按照奶粉包裝上說明的比例來沖調,不要強迫寶寶一定全部喝完,經(jīng)常強迫寶寶喝奶,寶寶可能會吐掉,厭奶。
3、注意給寶寶喝水
在兩頓奶之間要給寶寶喝適量的水,為了促進消化吸收,助于通便。
寶寶吃奶粉上火的主要表現(xiàn)是大便干燥酸臭、便秘、小便黃且少、吐奶、煩躁哭鬧、臉上長疹、不愛吃飯等。很多寶寶都有過吃奶粉上火的情況,那怎么來預防這一現(xiàn)象呢?
1、奶粉是否適合寶寶
要給寶寶檢查一下奶粉是否適合寶寶,寶寶便秘是因為糞便中含有不容物質,比如不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸等物質。所以給寶寶挑選奶粉要避免這些成分,盡量選用精制植物油配方,寶寶喝了不上火。
2、給寶寶養(yǎng)成良好的排便習慣
其實就像是成年人也一樣,有著固定良好的排便習慣是不會便秘的,所以寶寶也要從小培養(yǎng)這種習慣。每天喝完奶粉或者吃完輔食后讓寶寶坐到小馬桶上面,就算沒有大便也要寶寶坐個十幾分鐘,形成條件反射。
3、按摩手法和求助醫(yī)生
媽媽們可以去學習一些按摩手法,在寶寶腹部和肚臍附近按照順時針方向輕輕按摩,以幫助寶寶排便,促進消化?;蛘咦屷t(yī)生給開一些中成藥,給寶寶熬成水喝。還有如上文所說,寶寶在四個月以后可以適當添加輔食,平時給寶寶喝一些新鮮的蔬菜汁,水果汁等,都是能起到清熱退火的作用。
4、注意多給寶寶喝水
這個問題在上文中也提到過,在兩頓奶之間給寶寶喝溫開水,給寶寶養(yǎng)成愛喝水的習慣。特別是天氣煩躁炎熱、出汗后、喝奶后,都不要忘記及時給寶寶喝水,以免寶寶上火。