肚子脹痛是怎么解決

孕婦在懷孕的過程當(dāng)中，有時(shí)候會(huì)發(fā)生肚子脹痛的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)，最合理的解釋就讓小編來告訴你，然后一塊告訴大家應(yīng)該如何解決這種現(xiàn)象？

1、首先要告訴大家的是，女性在懷孕期間，子宮會(huì)隨著胚胎的發(fā)育逐漸的變大，而這個(gè)時(shí)候，女性也會(huì)感覺到肚子不舒服，有脹痛的感覺，但是這種情況一般都比較輕微，不必過于擔(dān)心。

2、如果說女性的脹痛感覺是一陣一陣的，而且是持續(xù)性的，還伴有下腹部的墜痛，感覺像極了月經(jīng)來潮之前或者是月經(jīng)期的墜痛時(shí)，女性要特別注意，可能是先兆性流產(chǎn)的現(xiàn)象，如果說還伴有陰道出血，那么一定要及時(shí)就診。

3、除了上面的兩種現(xiàn)象之外，有可能是因?yàn)榕猿霈F(xiàn)了妊娠期的急性腹痛。而造成腹痛的原因有很多，比方說吃了吃的食物或者是比較冷的食物導(dǎo)致的腸痙攣，孕婦也會(huì)感覺到肚子特別的脹痛，而這個(gè)時(shí)候應(yīng)該就醫(yī)。

孕婦在懷孕期間出現(xiàn)肚子脹痛的原因有很多，可能是因?yàn)樽约簺]有特別注意飲食，有可能是活動(dòng)方面過于大，接下來就由小編系統(tǒng)的跟女性朋友們來說一下造成肚子脹痛的原因有哪些？

1、正常的肚子脹痛。上面小編提到了，胚胎在發(fā)育的過程當(dāng)中逐漸變大，子宮也會(huì)隨之變大，那肯定會(huì)有脹痛的感覺，只要沒有其它任何的異常現(xiàn)象，那就屬于正常。

2、先兆性流產(chǎn)。如果說孕婦肚子脹痛是有規(guī)律性的，持續(xù)性的，那么一定要特別注意，首先要考慮的是不是先兆性流產(chǎn)，這種情況必須及時(shí)的到醫(yī)院就診，能夠緩解癥狀，預(yù)防流產(chǎn)。

3、疾病原因所致。如果說孕婦出現(xiàn)了急性的胃炎，或者是急性腸胃炎，另外還有一種可能，就是急性胰腺炎，都有可能引起孕婦脹痛的現(xiàn)象。但最擔(dān)心的問題是，女性子宮內(nèi)有肌瘤引起的肚子脹痛。不管屬于哪一種情況，一定要去就醫(yī)，避免病情的進(jìn)一步惡化。

女性在懷孕期間啊時(shí)，發(fā)現(xiàn)肚子有脹痛的感覺，要么就是正常的胎兒發(fā)育導(dǎo)致的，要么就是疾病性的。疾病性的一定要去就醫(yī)診斷治療，預(yù)防流產(chǎn)。而正常情況下，孕婦肚子脹痛應(yīng)該怎樣去治療呢？

1、正常情況下，孕婦肚子脹痛的原因是體內(nèi)激素的分泌有所改變導(dǎo)致的；最主要的一個(gè)原因是子宮的擴(kuò)大，女性的腸子，使個(gè)體腸蠕動(dòng)的能力下降，導(dǎo)致了便秘，脹氣所致。

2、首先，孕婦應(yīng)該從日常飲食著手，從一天吃三頓改為一天吃六頓或者是八頓，少食多餐能夠有效的緩解肚子脹痛的現(xiàn)象，可以選擇半固體的食物，比方說奶酪等等。

3、多吃一些富含纖維素的蔬菜，以及一些水果，這樣一方面能夠滿足寶寶的需求，另一方面還能夠緩解自己肚子脹痛的現(xiàn)象。

4、多按摩腹部，增進(jìn)腸蠕動(dòng)。小編，這里提醒大家子宮是位于腹部的中央地帶，一定要繞開這個(gè)部位進(jìn)行按摩，否則會(huì)造成子宮收縮。

在懷孕期間，女性有很多的飲食禁忌。如果出現(xiàn)了肚子脹痛的情況，也一定要特別注意飲食方面，哪些該吃哪些不該吃。今天小編就來，具體的講一下肚子脹痛的時(shí)候吃什么能夠助消化？

1、益生菌或者是嗜酸菌。如果女性的體內(nèi)缺乏了這些良性菌群，特別容易出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致肚子脹痛的現(xiàn)象。所以可以通過補(bǔ)充益生菌，來緩解胃脹肚脹的現(xiàn)象。當(dāng)然也可以補(bǔ)充一些微生態(tài)的知己，比方說如奘靈水蘇糖，屬于腸胃中良性菌的營(yíng)養(yǎng)液。

2、山楂，有化食消積的功效，并且能夠順氣止痛。特別適合于那些因?yàn)樾馗垢杏X脹滿，引起的疼痛?？梢陨?，也可以煮熟了吃，當(dāng)然也可以泡水吃。

3、蘿卜當(dāng)中含有豐富的維生素，以及磷和鐵等多種微量元素。經(jīng)常吃蘿卜，對(duì)于緩解肚子脹痛有很好的功效。并且蘿卜又被稱之為小人參，功效和營(yíng)養(yǎng)都能夠滿足孕婦的需求。

懷孕對(duì)于很多女性來說都是非常新鮮的，同時(shí)還伴有很多的恐懼。因?yàn)槭亲约簭膩頉]有體驗(yàn)過的一種感覺，所以也會(huì)特別的忐忑不安，尤其是在出現(xiàn)肚子脹痛的時(shí)候，那么今天小編就來具體的說一下肚子脹痛要注意什么？

1、一定要注意不要做過重的體力活，更不能夠有很劇烈的運(yùn)動(dòng)。

2、孕婦在洗澡的時(shí)候一定不要超過15分鐘，最提倡的辦法就是淋浴，而且水溫不宜過高，如果過高，很容易殺死腹中胎兒的腦細(xì)胞。另外，內(nèi)衣一定要勤換勤洗。

3、孕婦在懷孕期間一定不要吸煙，這對(duì)胎兒的影響是非常大的，有可能會(huì)發(fā)生胎兒畸形，或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象，疼痛也在所難免。

4、還應(yīng)該在孕期的時(shí)候保持一個(gè)良好的心態(tài)。避免情緒過于激動(dòng)，這樣不僅能夠造成肚子脹痛的現(xiàn)象，還能夠影響胎兒的大腦發(fā)育。

5、每天必須要保證有8到10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。