排卵日怎么算

很多人知道排卵日，也知道在這樣的日子里愛(ài)愛(ài)容易受孕，所以這段日子又叫受孕期或者是危險(xiǎn)期，但是很多人不知道該怎么算，接下來(lái)小編就給大家介紹幾種方法，希望能夠幫助到您。

1、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法就是用排卵試紙算。好多人可能不明白了，用這樣的試紙?jiān)趺此隳?？很?jiǎn)單，如果再用試紙測(cè)出強(qiáng)陽(yáng)后，等待強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)陰的那一刻，就是卵子排出的時(shí)候，也就是排卵日當(dāng)天，雖然排卵試紙購(gòu)買(mǎi)方便，幾乎各大藥店都有銷(xiāo)售，但是排卵試紙很難做到實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)。

2、如果你感覺(jué)上面的方法不行，可以采用測(cè)量溫度的方法進(jìn)行計(jì)算排卵日。如果中途不受一些其他因素的影響，這樣的方法還是比較靠譜的，主要是方法很簡(jiǎn)單，只要買(mǎi)個(gè)溫度計(jì)，每天記錄下溫度，并且按照一定的格式畫(huà)一個(gè)圖標(biāo)點(diǎn)連線就可以了，基本上人人都會(huì)，只是這樣的方法需要的時(shí)間很長(zhǎng)，有耐心才行。

3、如果你感覺(jué)還是不放心，可以用B超來(lái)算，到現(xiàn)在為止，B超計(jì)算排卵日效果最好的，當(dāng)然如果你的月經(jīng)不是很規(guī)律，什么時(shí)候做B超就是一個(gè)煩惱，只要身體健康，經(jīng)期穩(wěn)定就可以定期的到醫(yī)院做B超。

月經(jīng)后幾天是排卵期，這是很多不明白排卵期的人想知道的一個(gè)問(wèn)題。其實(shí)這種情況要因人而異。由于每個(gè)人的月經(jīng)周期不同，所以她的排卵期也會(huì)不一樣，但是這是有規(guī)律可循的，接下來(lái)小編就給大家介紹一下這方面的一些知識(shí)。

1、對(duì)于月經(jīng)比較正常的女性來(lái)說(shuō)，排卵日的計(jì)算方法非常的簡(jiǎn)單。一般是在下個(gè)月經(jīng)初潮之前的第14天，這一天是一個(gè)中間點(diǎn)，前面的五天和后面的四天稱為排卵期，也就是說(shuō)，女性的排卵期一般是十天左右，這期間受孕的幾率非常的大。

2、對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，這種方法就不行了，當(dāng)然她們也有一定的計(jì)算公式。排卵期的第一天是以最短一次月經(jīng)的周期減去18天，排卵期的最后一天是最長(zhǎng)一次月經(jīng)的周期減去11天，這段期間就是排卵期。如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，有的時(shí)候提前有的時(shí)候延期，那么這種計(jì)算方法也會(huì)存在著一定的偏差，并且女性的排卵日會(huì)受到外在一些情況的影響而不斷的發(fā)生變化，所以對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女生來(lái)說(shuō)，最準(zhǔn)確的方法還是到醫(yī)院進(jìn)行監(jiān)測(cè)排卵才能掌握正確的排卵期。

什么事情都有一定的規(guī)律可循，排卵期也是一樣，只要是排卵期，女性一定會(huì)有一些生理表現(xiàn)，接下來(lái)小編就說(shuō)一下排卵期的表現(xiàn)，如果你不太清楚自己的排卵期可以參考一下。

1、食欲下降

和所有的雌性動(dòng)物一樣，女性也會(huì)在這樣特殊的時(shí)間里將更多的精力放在尋找異性上，而不是尋找食物，這就使得女性在排卵期的飲食有所下降，出現(xiàn)食欲最低的情況，這是人類(lèi)自然的本能無(wú)法改變。

2、性欲高漲

女性在排卵期精力會(huì)特別的旺盛，當(dāng)然這也是人類(lèi)的自然本能，是為了能夠吸引異性，尤其是排卵期的女性會(huì)變的特別的愛(ài)自己，特別的愛(ài)打扮，并且性欲也會(huì)特別的旺盛，這是女性身體最自然的信號(hào)，也是排卵日到來(lái)的信號(hào)。

3、陰道分泌物增多

女性的白帶是隨著月經(jīng)周期而有所不同的，在排卵期前白帶會(huì)很少，并且不透明，隨著排卵期的臨近陰道分泌物會(huì)慢慢的增多，并且出現(xiàn)乳白色，尤其是女性會(huì)感到私處潮濕滑潤(rùn)，用紙巾擦拭會(huì)有雞蛋清樣的粘液。這樣的情況一般會(huì)持續(xù)2到3天，也是女性最容易受孕的時(shí)間。

排卵是女性特有的一個(gè)生理現(xiàn)象，是女性到了一定的年齡之后，每個(gè)月都會(huì)有的一次排卵，如果及時(shí)掌握了排卵期的一些不適癥狀，就能夠檢查是否排卵，接下來(lái)小編就和大家一起來(lái)了解一下排卵期不適癥狀有哪些。

1、排卵是一個(gè)正常的生理特征，大部分人沒(méi)有什么不舒服的感覺(jué)，只有少數(shù)人會(huì)有不適感，少量的陰道出血就是其中的一種現(xiàn)象。這時(shí)候的陰道出血比月經(jīng)量少，應(yīng)該進(jìn)行治療。

2、有的女性在排卵期還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，如果出現(xiàn)了這種感覺(jué)一定要引起重視，說(shuō)明不一定排卵，因?yàn)椴簧偌膊】赡艹霈F(xiàn)這種腰酸腹痛的感覺(jué)，同時(shí)還會(huì)影響到排卵的質(zhì)量。

3、好多女性到了排卵期，白帶都會(huì)有明顯的改變，并且變得象蛋清一樣稀薄有拉性，這是為了讓精子能夠順利的穿透這些黏膜和卵子結(jié)合，如果沒(méi)有什么特別的搔癢，異味等不適應(yīng)，不必感到驚慌。

4、還有一部分女性，這期間會(huì)表現(xiàn)的非常興奮或者是非常的低沉，有的還會(huì)出現(xiàn)一些乳房脹痛，脾氣暴等癥狀，這些都是在排卵期女性的一些不適應(yīng)狀態(tài)，過(guò)段時(shí)間就會(huì)不治自愈。

細(xì)心的女性，很容易從自己身體的變化而感應(yīng)出排卵期的日子。所以處于排卵期的女性一定要更好的保護(hù)自己，這時(shí)候應(yīng)該注意自己的身體健康，更要注意調(diào)養(yǎng)自己，接下來(lái)小編就和大家分享一下排卵期的一些注意事項(xiàng)。

排卵期是女性食欲不佳的時(shí)候，但是為了自己的身體，還是應(yīng)該注意攝入營(yíng)養(yǎng)不能過(guò)多的節(jié)食，這樣才能有利于自己的身體健康，不會(huì)被各種病菌趁虛而入。

排卵期的女性性欲會(huì)特別的強(qiáng)，因?yàn)檫@是身體的一種自然反應(yīng)，這是在告訴您，身體非常希望懷孕，所以在此期間，如果沒(méi)有懷孕的準(zhǔn)備，應(yīng)該注意做好防護(hù)措施，這時(shí)候如果準(zhǔn)備懷孕則應(yīng)該抓住時(shí)機(jī)，孕育出最健康的寶寶。

女性在排卵期鼻腔粘液也會(huì)減少，這樣就給細(xì)菌侵入我們?nèi)梭w提供了機(jī)會(huì)。這時(shí)候應(yīng)該注意保護(hù)好呼吸系統(tǒng)，這樣才能避免各種病患的產(chǎn)生。女性的排卵期是可以計(jì)算的，如果發(fā)現(xiàn)自己正處在排卵期的時(shí)候，一定要保持良好的心情，不要過(guò)度的緊張，調(diào)理好自己的身心。