孕婦禁忌事項(xiàng)

民以食為天，孕婦以飲食為上。孕婦的飲食直接關(guān)系到胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收，所以，懷孕期間，孕婦的飲食很重要。平時(shí)，我們認(rèn)為的一些營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜、水果和肉制品，在懷孕這個(gè)特殊的時(shí)期可能就是萬(wàn)萬(wàn)不能食用的。

1、很多孕婦懷孕的時(shí)候都特別喜歡吃酸的東西，加之我國(guó)流傳“酸兒辣女”的說(shuō)法。當(dāng)孕婦想吃酸的時(shí)候，家里人就買大量的山楂讓孕婦食用，殊不知山楂會(huì)刺激子宮的收縮。大量食用山楂不僅不利于生產(chǎn)，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、木瓜、龍眼、柿子、菠蘿、桂圓等水果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是大量食用都會(huì)和山楂產(chǎn)生一樣的效果。所以，懷孕期間，水果可以吃，但是要適量，不可以過(guò)量食用。

3茶、咖啡和可樂(lè)在懷孕期間不要進(jìn)行飲用。含有大量咖啡因、酒精、高糖、高脂肪、高蛋白的食品都盡量避免食用。

大家都知道，化妝品含有很多的化學(xué)物質(zhì)，基本上都是化學(xué)物質(zhì)經(jīng)過(guò)化學(xué)反應(yīng)制作而成的，所以，大家也都知道懷孕期間不能涂抹化妝品，但是現(xiàn)在市面上流行很多化妝品，打著對(duì)孕婦無(wú)害的口號(hào)。那么，這些化妝品就真的無(wú)害嗎？

1、如果化妝品里含有過(guò)多的金屬、化學(xué)香料、酒精和防腐劑之類的化學(xué)物質(zhì)，在懷孕期間是萬(wàn)萬(wàn)不可以使用的。無(wú)論廣告宣傳的多好，代言人多么有說(shuō)服力，只要里面含有這些物質(zhì)就堅(jiān)決不能使用。

2、如果一些化妝品聲稱可以去除懷孕期間的妊娠斑、改變懷孕期間暗淡的膚色、保證懷孕期間的皮膚水嫩透白等等，這樣的化妝品也是不可以使用的。

3、懷孕期間可以適當(dāng)?shù)氖褂没瘖y品，但必須是純植物精華提取、無(wú)添加的。

花草有凈化環(huán)境之功效，所以很多人愿意在懷孕期間在家里多養(yǎng)幾盆花草，用于凈化環(huán)境，還能美化心情，但是有些花草是不宜在懷孕期間飼養(yǎng)的。

1、香味過(guò)濃的花，不能養(yǎng)。鮮花散發(fā)的香氣確實(shí)很宜人，但是長(zhǎng)時(shí)間的吸入，會(huì)讓孕婦產(chǎn)生頭暈和惡心的現(xiàn)象，對(duì)胎兒非常的不利，比如水仙、茉莉、百合等；

2、過(guò)于艷麗的花，不能養(yǎng)。花朵顏色大紅、大黃或者大綠會(huì)刺激孕婦的眼睛，對(duì)孕婦的視神經(jīng)非常不好，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)讓孕婦產(chǎn)生眩暈的現(xiàn)象，比如玫瑰、一品紅等；

3、帶刺的花，不能養(yǎng)。如果花朵有刺，最好不要在家飼養(yǎng)，如果孕婦不小心劃傷，會(huì)引起感染，甚至?xí)苽L(fēng)，比如刺玫、鐵海棠等；

4、容易致癌的花，不能養(yǎng)。這個(gè)大家都明白，接觸時(shí)間長(zhǎng)了，一定會(huì)傷及大人和孩子的，比如變?nèi)~木和海棠等；建議大家在懷孕期間可以多多飼養(yǎng)綠蘿等這種綠葉植物花卉。

懷胎十月是一段說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)、說(shuō)短不短的日子，很多人為了生產(chǎn)時(shí)順利，就經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，并且覺(jué)得只要運(yùn)動(dòng)的多，生產(chǎn)時(shí)就會(huì)比較順利。還有的人為了保持身材，即使懷孕也要做一些運(yùn)動(dòng)，幻想著自己通過(guò)運(yùn)功可以讓除了肚子以外所有的地方都瘦下來(lái)。其實(shí)，在懷孕期間，有很多行為是必須禁止的。

1、因?yàn)閼言?，孕婦一定會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，這個(gè)都是正?，F(xiàn)象，千萬(wàn)不可以為了緩解酸疼而去進(jìn)行按摩和敷用膏藥；

2、孕婦懷孕期間可以左側(cè)臥或者右側(cè)臥，不提倡平躺；

3、懷孕月份大的時(shí)候，不要乘坐飛機(jī)，以免子宮出血；

4、盡量遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)、微波爐等有輻射的物體；

5、懷孕期間盡量避免房事，如果行房一定要帶安全套；

6、懷孕期間不要熬夜、不要染發(fā)和燙發(fā)。

除了以上需要注意的事項(xiàng)外，以下相關(guān)事宜懷孕人也要注意：

1、孕婦要保持愉快的心情，無(wú)論遇到任何事情都需要心態(tài)平和，不要暴躁易怒，因?yàn)樵袐D的情緒直接影響到胎兒，如果懷孕的月份過(guò)大，孕婦產(chǎn)生激動(dòng)情緒，不但會(huì)刺激到胎兒，還有可能發(fā)生流產(chǎn)的現(xiàn)象；

2、不要總是保持同一坐姿，如果孕婦同一坐姿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，建議小坐一段時(shí)間后可以站起來(lái)活動(dòng)一下筋骨，但是也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)；

3、一定要保持家中地面的干凈無(wú)水，如果家中地面濕滑，加之孕婦懷孕期間行動(dòng)不便，特別容易滑倒，無(wú)論月份大小，只要滑倒，就會(huì)有流產(chǎn)的可能；

4、避免過(guò)多的接觸度藥物和煙酒，遠(yuǎn)離酒吧等娛樂(lè)性的場(chǎng)所，并且不要和吸煙人群待在一起。二手煙對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)損害都是非常大的，更別提是免疫力低下的孕婦了；

5、如果生病了，盡量避免吃藥，如果必須服藥，建議一定要和醫(yī)生溝通后在服用。

以上就是小編為大家總結(jié)的有關(guān)懷孕禁忌的知識(shí)點(diǎn)，希望能對(duì)大家有所幫助。同時(shí)也希望每個(gè)懷孕的朋友都能順利的度過(guò)十月懷胎這個(gè)讓人歡喜讓人憂的日子，用美好幸福的心情迎接小天使的到來(lái)！