寶寶缺鋅

寶寶缺鋅可是個(gè)大問(wèn)題,一不小心就會(huì)導(dǎo)致食欲不振、生長(zhǎng)和智力發(fā)育緩慢、免疫力低下,會(huì)對(duì)寶寶的一生產(chǎn)生重大的不良影響!缺鋅怎么辦?多吃含鋅量高的食物唄!媽媽記好啦,食物中含鋅量最高的是動(dòng)物性食物,肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物的肝臟和腎臟、蛋類(lèi)和水產(chǎn)類(lèi),如蛤、蚌、牡蠣等。帶殼的干果類(lèi)如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等的鋅含量也較多。趕緊奔向市場(chǎng)大肆采購(gòu)這些對(duì)寶寶有益的食材吧!

問(wèn)題分類(lèi):

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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食物分類(lèi)
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  • 選擇食物分類(lèi)
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  • 食物加工篇
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  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
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