痛風(fēng)的癥狀

中老年男性當(dāng)中痛風(fēng)的發(fā)病率最高，女性通常會在絕經(jīng)后會偶有痛風(fēng)發(fā)作。同時，如果過于肥胖，患有高血壓、糖尿病等等一些代謝性疾病的人也會比常人更易發(fā)生痛風(fēng)，痛風(fēng)的常見癥狀如下：

1、早期癥狀。痛風(fēng)患者在早期都會有高尿酸血癥，關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石以及腎結(jié)石這些現(xiàn)象在早期并不會發(fā)生。不過，在痛風(fēng)的診斷中，需要有尿酸鹽沉著以及組織炎癥反應(yīng)，單一的高尿酸血癥或者是腎結(jié)石現(xiàn)象并不能做為通風(fēng)的診斷。

2、間歇期癥狀。痛風(fēng)在患者兩次發(fā)作的中間會有一個段時間的靜止期。多數(shù)患者的痛風(fēng)可反復(fù)發(fā)作，但也有的患者在發(fā)作過一次之后就再沒有復(fù)發(fā)。一般中間的靜止期會在六個月到一年不等。有很少一部分患者靜止期能夠達(dá)到5～10年。

3、晚期癥狀。晚期痛風(fēng)患者的軟骨、滑液膜包括其軟組織體內(nèi)，會有尿酸結(jié)晶在其中沉積，這是痛風(fēng)石形成的原因。血中尿酸濃度含量越高，患病時間越長，痛風(fēng)石的沉積也就會越多。痛風(fēng)石會引起血管和腎臟的病變。

4、急性發(fā)作期癥狀。急性發(fā)作的痛風(fēng)患者，一般在后半夜發(fā)作，常表現(xiàn)為腳踝關(guān)節(jié)以及腳趾，手臂以及手指關(guān)節(jié)部位的腫痛、發(fā)紅，有時疼痛非常劇烈。

痛風(fēng)發(fā)作很難讓人接受，突然之間痛風(fēng)發(fā)作，大多數(shù)人都不知道是為什么，實(shí)上長期進(jìn)行沒有規(guī)律的生活，身體透支過度都是會引起痛風(fēng)的。痛風(fēng)發(fā)作具體有哪些原因呢？

1、生活不規(guī)律，飲食不合理。

工作壓力和飲食上的一些不良習(xí)慣，會引起痛風(fēng)發(fā)作。如果攝入動物類的高嘌呤食品過多，就會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，像海鮮、動物內(nèi)臟、紅肉類進(jìn)食量過大，經(jīng)常喝高湯，常吃燒烤火鍋等等，同樣是引發(fā)痛風(fēng)的高風(fēng)的行為。另外，啤酒經(jīng)過在人體的代謝所產(chǎn)生的酵母會增加尿酸值，易引發(fā)痛風(fēng)。

2、缺乏運(yùn)動，體重超標(biāo)。

過于肥胖的人體內(nèi)脂房過多，也是引發(fā)痛風(fēng)的高危險因素。

3、不良的生活習(xí)慣。

常期熬夜加班，晝夜生活不規(guī)律的人，再加上不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，在痛風(fēng)發(fā)作的問題上也是不能輕視的一個方面。因為這些不當(dāng)?shù)纳罘绞?，會直接引起此類人群的體內(nèi)尿酸的改變，進(jìn)而引起急性痛風(fēng)。

痛風(fēng)患者一旦發(fā)病，關(guān)節(jié)的疼痛，不要說是正常的工作，連走路都會產(chǎn)生影響，所以是讓很多患者都苦不堪言。那么得了痛風(fēng)都有哪些治療方法呢？

1、西醫(yī)治療痛風(fēng)。痛風(fēng)發(fā)作可用西醫(yī)藥進(jìn)行治療，但是在西醫(yī)藥物的治療上，一般只能治標(biāo)，對于治本則是很難達(dá)到的。現(xiàn)在西醫(yī)藥的治療通常都是有針對性的給藥，來達(dá)到速消炎，給患者解除痛苦的目的。到了間歇期時，可以服用一些具有降低患者的尿酸的藥物，達(dá)到預(yù)防復(fù)發(fā)的目的。至于具體的藥物，需要患者結(jié)合自身情況用藥，盡量按照醫(yī)囑服用藥物。但需要注意的是，西醫(yī)藥的治療治標(biāo)不治本，而且服藥的副作用大，停藥反彈也比較快。

2、中醫(yī)治療痛風(fēng)。在中醫(yī)方面，治療痛風(fēng)除了使用一些中醫(yī)藥物治療，中醫(yī)的針灸術(shù)治療痛風(fēng)的效果也是很不錯的。中醫(yī)針灸歷史悠久，治療痛風(fēng)的有效率很高。

3、食療方法治療痛風(fēng)。痛風(fēng)患者應(yīng)對于嘌呤、蛋白質(zhì)以及總熱能的攝入都加以控制。堿性食品多吃，脂肪的攝入也需控制好。生活中飲食應(yīng)少鹽，多飲水達(dá)到排酸的目的。忌食火鍋，忌飲酒。

痛風(fēng)的發(fā)作和飲食密切相關(guān)，生活中有很多類食物在得了痛風(fēng)后，就需要劃入患者的黑名單了。那么，得了痛風(fēng)不能吃哪些食物呢？

1、海鮮類。像大蝦、海帶以及鳳尾魚等這些海鮮，應(yīng)做到盡可能不吃。

2、肉食類。必須做到瘦肉少吃，堅決不吃火鍋還有一些動物的內(nèi)臟。

3、蔬菜。蔬菜也是有痛風(fēng)患者不能吃的，比如菠菜、蘑菇、豌豆、毛豆、蘆筍、扁豆。還有花生痛風(fēng)患者多吃也不宜。

4、高脂類食物。高脂飲食只會影響到患者的尿酸排泄，脂肪屬于一種高熱量的營養(yǎng)素，吃的太多的話還會讓人發(fā)胖。各種動物肥肉、動物性油脂烹飪的食物都應(yīng)引起注意。平時煮飯，應(yīng)以蒸、煮、燉、燴、拌等這些方式為主，避免油脂過多的烹飪方式。

5、少吃粗糧。雖然現(xiàn)在提倡吃粗糧，但要分情況。痛風(fēng)患者就不宜吃粗糧，因為粗糧中的嘌呤含量比細(xì)糧中要高出很多。

6、禁止酗酒、吸煙。酗酒是痛風(fēng)發(fā)作的重要原因。煙對于痛風(fēng)患者來說也很不利，所以應(yīng)及時戒除。

人們常用“來去如風(fēng)”來形容痛風(fēng)的疼痛，這一形象的比喻可以體現(xiàn)痛風(fēng)的疼痛來去都很快。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時，患者的感覺都是生不如死，間歇期更為可怕，因為在痛風(fēng)的靜置期間，很多病人都放松了警惕，但這種平靜也許是正在醞釀下一次的發(fā)作。那么痛風(fēng)應(yīng)該注意什么，才能盡可能減少它的發(fā)作呢？

1、得了痛風(fēng)的患者必須去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要誤信偏方，延誤病情。

2、保持好自己的體重，避免發(fā)胖。如果此前就是較胖的患者應(yīng)適當(dāng)減肥，減肥的過程應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，不可為追求降重而采用極端的手段和方式。

3、節(jié)制酒量。酒精可使血清尿酸上升。很多人喜歡在飲酒時把冰加入啤酒一起喝，這種飲法如果本身是一個痛風(fēng)患者，那么可以說是一觸即發(fā)。

4、量力而為，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

5、禁食辛辣刺激和高嘌呤食物，刺激調(diào)味品和豆類，火鍋，還有動物肝臟都不能吃。

6、每天應(yīng)保證2000ML的飲水量，可促進(jìn)尿酸的排泄。

7、定期檢查血尿酸，便于痛風(fēng)的治療。