心血管堵塞的癥狀

其實(shí)在我們國家，心血管堵塞是屬于比較普遍的疾病，特別在中老年這個(gè)階段，更加是高發(fā)病期，我們應(yīng)該對(duì)心血管堵塞這種疾病有一定的了解，那么心血管堵塞什么癥狀呢？

1、心血管堵塞的病人，在干活的時(shí)候突然之間就會(huì)感覺到頭暈?zāi)垦?，晚上睡眠質(zhì)量不錯(cuò)， 可是大白天的還會(huì)覺得眼困，打瞌睡，記憶力會(huì)有所下降，比如剛剛想到的事情，過一陣子就會(huì)遺忘。

2、心血管堵塞的病人，有時(shí)會(huì)有腰酸背痛的癥狀，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)全身沒力氣，比如工作到一半的時(shí)候感覺全身乏力，沒勁，突然就會(huì)覺得眼前一片烏黑，頭暈眼花。

3、心血管堵塞的病人容易出現(xiàn)腦悶的癥狀，有時(shí)候在思考一些重要的問題會(huì)覺得氧氣供應(yīng)不足，頭腦一瞬間會(huì)有斷片的感覺，容易氣喘吁吁的，容易上氣不接下氣，并且會(huì)出現(xiàn)心慌心悸。如果吃了一些高油脂的食品，比如肥肉和蛋黃類，就會(huì)感覺心臟特別難受，不舒服而且還會(huì)伴隨頭暈的癥狀。

心血管堵塞是一種比較嚴(yán)重的疾病，但也是生活中非常常見的一種疾病，如果我們對(duì)心血管堵塞的病因有一定的了解，也就可以早預(yù)防這個(gè)疾病，那么接下來談?wù)勑难芏氯鞘裁匆鸬哪兀?/p>

1、高血壓

其實(shí)高血壓會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的動(dòng)脈血管壁，變厚變硬，那么管腔自然就會(huì)變得比較細(xì)了，所以就會(huì)導(dǎo)致心臟和人體的腦部供血量不足。高血壓這種疾病還會(huì)使心臟的負(fù)荷變得很大，其中的左心室也會(huì)變得肥大，更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心臟衰竭。

2、血液黏稠

由于當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏越來越快，來自家庭和事業(yè)方面的壓力也逐步的變大，導(dǎo)致現(xiàn)在人們的情緒變得非常的不穩(wěn)定。再加上平時(shí)酗酒，抽煙，經(jīng)常吃高熱量，高油脂的食物，不注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，生活環(huán)境變得惡劣，污染嚴(yán)重，以上多方面的因素都會(huì)導(dǎo)致人體的新陳代謝緩慢，血液循環(huán)的功能也會(huì)下降，這樣血液粘稠度就會(huì)增高，進(jìn)一步導(dǎo)致心腦供血不足。

大家都知道我們的心血管是我們血液流通的非常重要的通道，當(dāng)然我們的心血管也會(huì)受到神經(jīng)系統(tǒng)的支配，所以心血管堵塞的成因是多方面的，那么心血管堵塞怎么辦呢？

1、心血管堵塞的病人應(yīng)該注意防寒保暖，除了及時(shí)添加衣物以外，還要特別注意頭部的保暖，不能著涼。注意心態(tài)的平和，情緒波動(dòng)不要太大，要學(xué)會(huì)放松自己，合理的發(fā)泄情緒，避免過度的疲勞，避免過于激動(dòng)，還要保證充足的睡眠時(shí)間。

2、根據(jù)醫(yī)生的囑咐，每天按時(shí)服藥，可以有助于降低紅細(xì)胞和血小板的聚集度，有效的防止體內(nèi)的血液過于黏稠，改善血液循環(huán)功能。如果有服用降壓藥品，一定要根據(jù)自身的實(shí)際情況，不要擅自增減藥物。

3、嚴(yán)重的心血管堵塞病人可以選擇手術(shù)治療，溶栓治療是很先進(jìn)的治療方法，可以通過專業(yè)醫(yī)生的治療方案中很好的進(jìn)行。

隨著現(xiàn)代社會(huì)人們生活條件越來越好，很多人都出現(xiàn)了心血管堵塞的癥狀，其實(shí)想要保養(yǎng)好我們的心血管，以及疏通心血管，還要學(xué)會(huì)健康的吃，那么心血管堵塞吃什么好呢？

1、葉酸

其實(shí)葉酸是屬于一種維生素，平常生活中我們適量的多吃一些含有豐富葉酸的食物，比如菠菜和芹菜等等新鮮的蔬菜，以及大豆類和動(dòng)物的肝臟，適量的多吃葉酸可以有效防止心血管的硬化和堵塞現(xiàn)象。

2、葡聚糖

其實(shí)多吃葡聚糖，可以有效的防止人體對(duì)膽固醇的過量吸收，可以很好的保護(hù)心血管，調(diào)節(jié)血脂功能。其中燕麥就含有大量的葡聚糖，我們可以把燕麥熬成美味的粥，口感越粘稠就證明含葡聚糖量越高，那么效果就更加好。

3、脂肪酸

多含有脂肪酸豐富的食物，比如一些深海魚，沙丁魚，金槍魚和三文魚等等，可以很好的調(diào)節(jié)血脂功能，對(duì)人體的心血管非常有好處。

如今我們家庭生活水平越來越高，很多人平時(shí)飲食都喜歡大魚大肉，可能會(huì)覺得大魚大肉對(duì)人體有益，其實(shí)合理均衡的飲食才是最健康的，那么心血管堵塞禁止吃什么呢？

1、心血管堵塞的病人，飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量避免吃過咸的食物。因?yàn)槿绻赃^量的鹽，很容易會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血管硬化，血壓也會(huì)不知不覺的就有所上升。溫馨提示一下，每天吃鹽的量應(yīng)該控制在五克左右，不能過多。

2、心血管堵塞的病人，應(yīng)該盡量避免吃動(dòng)物的油脂，因?yàn)閯?dòng)物的油脂膽固醇含量非常高，如果攝入量過多會(huì)導(dǎo)致心血管加速硬化。同時(shí)也要避免吃含糖分過高的食物，因?yàn)閿z入的糖分過高會(huì)直接轉(zhuǎn)化為脂肪，造成身材的肥胖以及心血管的硬化。

3、心血管堵塞的病人，要注意避免酗酒和抽煙。因?yàn)榻?jīng)常酗酒和抽煙，很容易會(huì)引起心肌梗塞，以及其它心血管方面的疾病。