腳臭的人在走親串友的時候,都會覺得特別尷尬,尤其是要脫鞋子的時候。所以除去腳臭成為很多人迫切想要的到的答案。那么,腳臭怎么辦快速去腳臭呢?
1、腳部清潔干燥
有腳臭的情況下,一定要注意腳部清潔干燥,無論是運動后還是逛街后,都要及時洗腳,保證腳的干爽,這樣可以讓腳臭沒那么明顯。
2、泡腳治療
現在有很多關于腳臭的泡腳方式,腳臭患者可以根據自己的實際情況,選擇泡腳的材料進行泡腳,但是在泡腳的時候,要注意有些相關的事項,比如食鹽泡腳需要三天才做一次。
3、控制情緒
情緒大幅度的變動,太過急躁,會讓出汗的情況更嚴重,所以腳臭患者,無論何時,都要控制情緒,情緒不要大幅度波動。
4、醫(yī)院治療
腳臭的原因有很多,如果是因為真菌感染或者其他身體不適造成的腳臭,則需要到醫(yī)院進行治療,醫(yī)生會根據個人情況,給出相應的治療方案。
關于腳臭,很多人都不愿提及,因為薈覺得很沒面子。也有人覺得很奇怪,為什么會突然之間就有腳臭?腳臭是什么原因引起的呢?先來看看下面的介紹吧。
1、真菌感染
真菌感染是腳臭的一大原因,很多人可能會因為穿了有腳臭的人的鞋襪,進而被真菌感染,也有可能是其他途徑導致的真菌感染,總是,如果出現真菌感染腳臭的話,記得及時去醫(yī)院進行治療。
2、天氣原因
天氣也會引起腳臭。當天氣炎熱的時候,有些人的腳會特別容易出汗,然后又一直穿著鞋襪,就會出現很嚴重的問道,這也是為什么夏天特別多人又腳臭的原因。
3、鞋子或是襪子的原因
鞋襪的質量也會引起腳臭。所以在買鞋襪的時候,最好是選擇質量好點的,不要因為節(jié)約那么點錢,讓自己出現腳臭而受罪。
4、過厚的老舊角質
腳經常走動摩擦,所以角質會比較厚,如果不及時的處理過厚的角質,很容易滋生細菌,細菌滋生繁衍,就會出現腳臭的情況。
泡腳是很多人長做的事情,有的人會因為累了,晚上泡泡腳;也有的人會因為疾病,晚上泡泡腳。不管是哪種情況下泡腳,都是有一定的依據的,那么,腳臭可以用什么泡腳呢?
1、食鹽泡腳
沒看錯,就是常見的食鹽。食鹽有很強的殺菌效果,用來泡腳,可以很好的殺滅細菌。但是有一點需要注意,因為人體不能攝入太多的食鹽,所以最好三天用食鹽泡一次腳。
2、白醋泡腳
白醋也可以殺菌,所以同意可以用來泡腳,除去腳臭,而且白醋泡腳后的水,可以用來洗襪子,殺滅襪子上的細菌,一舉兩得。
3、艾草花椒水泡腳
艾草有除濕止癢的功效,而花椒能止癢殺蟲,所以腳臭用艾草花椒水泡腳再好不過,既能殺蟲,又能有效的治療腳氣。
4、鹽姜水洗腳除腳臭
很多人都知道鹽姜水泡腳對感冒有很好的效果,卻不知道鹽姜水同樣能除去腳氣,而且還能消除疲勞,對女性而言更有美容的作用。
腳臭的人會讓人覺得不干凈,不衛(wèi)生,有效的防止腳臭可以減少很多尷尬情況的出現。因此,防止腳臭的出現時減少尷尬的有效辦法。那么,如何有效防止腳臭呢?
1、注意衛(wèi)生
平常一定要多注意個人衛(wèi)生,要勤洗腳,尤其是在運動之后,一定要徹底洗干凈腳上的汗,換下有汗的襪子,避免因為襪子上的細菌,導致感染出現腳臭。
2、穿透氣的鞋子
鞋子的選擇很關鍵,很多人會喜歡穿皮鞋,卻不知道皮鞋一點都不透氣,如果本身就很容易汗腳,在穿上皮鞋,腳臭那是肯定的。所以一定要穿透氣性好的鞋子,讓腳氣很好的散發(fā)掉。
3、少吃辛辣的食物
辛辣的食物雖然口感好,卻很容易讓人出汗,尤其是容易出汗的人,更加不能多吃辛辣的食物,因為腳部大量出汗就會產生腳臭的情況。
4、單獨使用洗腳盆和插腳毛巾
腳臭很容易交叉感染,所以一定要用自己的洗腳盆和插腳毛巾,而且也不要隨意的穿別人的鞋子,不然會很容易感染到腳臭的毛病。
腳臭的人在選擇買鞋子的時候,考慮的會比常人更多,他們要擔心新買的鞋子是不是會讓腳臭更嚴重,因為有些人覺得穿了新鞋后,腳臭情況更嚴重。那么,腳臭穿什么鞋子好呢?
腳臭是因為腳氣引起的,所以買鞋子的時候,一定要選擇透氣性強的鞋子,這樣可以讓腳臭的情況得到改善,如果腳臭還穿密封不透氣的鞋子,只會讓腳臭越來越嚴重。除了透氣性外,還需注意以下幾點:
1、適合的鞋子:腳臭的人一定要穿合腳的鞋子,如果鞋子不合腳,走起路來回特別幸苦,腳就更容易出汗,所以合適的鞋子很重要。
2、至少要有3雙以上的鞋子:有腳臭的人,如果每天都穿同一雙鞋子,鞋子會很容易有真菌,所以一定要備3雙以上的鞋子,可以換著穿,讓鞋子多曬曬太陽,消滅細菌。
3、保持鞋柜干燥:有腳臭的人,往往之關注自己的腳臭問題,卻忽視鞋柜的情況,如果有腳臭,鞋柜又不干凈干燥,鞋柜里的鞋子就很容易產生細菌,這邊不是大家樂意看到的情況。
另外,有腳臭的人除了穿鞋要注意外,穿襪子也需要注意,一定要買好點的襪子,不要因為襪子的原因,導致真菌感染,讓腳臭更嚴重。