哺乳期來月經(jīng)有影響嗎

一般而言，媽媽們?cè)诋a(chǎn)后6-10周就會(huì)來月經(jīng)，但是在民間有種說法就是在哺乳期來月經(jīng)，媽媽的母乳就會(huì)變得沒有營(yíng)養(yǎng)了，甚至?xí)o寶寶帶來不良的影響。那么究竟這是不是真的呢？哺乳期來月經(jīng)有影響嗎？我們一起來看看吧。

其實(shí)在哺乳期來月經(jīng)，母乳會(huì)變得沒有營(yíng)養(yǎng)這種說法是不科學(xué)。一般來說，新媽媽產(chǎn)后第十天之后直到4個(gè)月之內(nèi)的母乳質(zhì)量是非常高的。媽媽來月經(jīng)之后，母乳質(zhì)量不會(huì)有所下降，但是可能會(huì)變得較為濃縮，還可能分泌量會(huì)有所減少。乳汁中含有的蛋白質(zhì)、脂肪等質(zhì)量也會(huì)有所改變，蛋白質(zhì)含量會(huì)較高，而脂肪含量會(huì)有所降低。媽媽們可以在來月經(jīng)的期間多喝白開水，多吃牛奶、魚類等，可以避免乳汁的濃縮以及成分的變化。

所以，一般來說，哺乳期媽媽們來月經(jīng)對(duì)奶水是沒有太大的影響的，媽媽們不必要太過于擔(dān)心。

很多新媽媽們?cè)趧倓偖a(chǎn)完寶寶之后，對(duì)什么時(shí)候來月經(jīng)都會(huì)有所疑惑。而通常情況下，在產(chǎn)完寶寶之后，就會(huì)進(jìn)入哺乳期，媽媽開始要給自己的小寶寶喂養(yǎng)母乳了，但是很多人都會(huì)認(rèn)為在哺乳期的時(shí)候，媽媽是不會(huì)來月經(jīng)的。那么究竟在哺乳期，媽媽們會(huì)來月經(jīng)嗎？

事實(shí)上，哺乳期來月經(jīng)是有可能的，但并非絕對(duì)。

媽媽們?cè)谏陮殞氈?，月?jīng)的恢復(fù)會(huì)受到哺乳的影響。

一般來說，不哺乳的媽媽在產(chǎn)后6-10周的時(shí)間內(nèi)，就會(huì)迎來了“大姨媽”。而哺乳媽媽的月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)，有的甚至在整個(gè)哺乳期都不會(huì)來月經(jīng)。這些都是要視情況而定。

但媽媽們需要注意的是，很多媽媽們?cè)诋a(chǎn)完寶寶之后，來的月經(jīng)都會(huì)有一段時(shí)間月經(jīng)不正常。

很多媽媽都對(duì)哺乳期來月經(jīng)是否正常有疑惑。媽媽們?cè)诋a(chǎn)完寶寶之后，到了哺乳期的時(shí)候，有的媽媽會(huì)來月經(jīng)，而有的媽媽在哺乳期過了之后都沒有來月經(jīng)。那么究竟在哺乳期來月經(jīng)屬于正常的嗎？現(xiàn)在就給大家來分享一下。

通常來說，產(chǎn)后媽媽第一次來月經(jīng)都是屬于不正常的，因?yàn)閾?jù)專家指出，經(jīng)過基礎(chǔ)體溫測(cè)定，在哺乳期來月經(jīng)，其中60%都是無排卵的，也就是無排卵月經(jīng)，不能算是真正的月經(jīng)。但是其出血量以及持續(xù)時(shí)間與正常月經(jīng)相比較而言，也會(huì)有所差異，會(huì)比正常月經(jīng)時(shí)間更長(zhǎng)，月經(jīng)周期也不規(guī)律。所以，在產(chǎn)后一段時(shí)間，媽媽們的月經(jīng)都會(huì)呈現(xiàn)一種不正常的狀態(tài)。

在產(chǎn)后如果媽媽們真的來了月經(jīng)，應(yīng)該注意在月經(jīng)期多喝水，多吃魚類、牛奶、多喝湯，而不要吃過于辛辣、寒冷的食物，對(duì)自己以及寶寶都是有好處的。

哺乳期月經(jīng)不規(guī)律怎么回事？月經(jīng)不規(guī)律是很多女性都會(huì)面臨到的一個(gè)問題。而在哺乳期內(nèi)的媽媽們也同樣會(huì)面臨到。該來的不來，來月經(jīng)的時(shí)間還要不準(zhǔn)確。來的時(shí)候量太多，要么就是量太少。一句話總結(jié)就是狀況頻出。那么哺乳期月經(jīng)不規(guī)律怎么回事呢？

事實(shí)上，哺乳期媽媽們來月經(jīng)不規(guī)律，這種情況時(shí)非常常見的，也是很正常的。媽媽們剛剛生完孩子，容易有血虛、睡眠質(zhì)量不好、心情波動(dòng)較大等的情況，都容易引起哺乳期月經(jīng)不規(guī)律。如果真的是由于這些原因?qū)е碌模敲粗灰獘寢寕冏⒁庠谌粘Ｉ钪卸嗉有菹?，把自己的情緒調(diào)整好，月經(jīng)不規(guī)律就會(huì)慢慢地有所好轉(zhuǎn)。

與此同時(shí)，媽媽們?cè)趤碓陆?jīng)的時(shí)候，也要注意日常飲食和作息，注意不吃生冷寒冷、具有刺激性或者較為辛辣的食物，注意保暖，作息要定時(shí)。

媽媽們?cè)谏a(chǎn)完寶寶之后，也就是在哺乳期的時(shí)候，如果有來月經(jīng)，都會(huì)有很多的疑惑。那么快來看看究竟哺乳期第一次來月經(jīng)的困惑有哪些吧。

對(duì)于首次產(chǎn)出寶寶之后的媽媽，產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的時(shí)間都會(huì)不是很有規(guī)律可循，就算來了月經(jīng)也不太穩(wěn)定，會(huì)有種斷斷續(xù)續(xù)的感覺，所以新媽媽們要有一段時(shí)間修養(yǎng)，才可以恢復(fù)到正常的生理周期。部分新媽媽反應(yīng)，在產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量會(huì)比較少，甚至少到不仔細(xì)看很難注意到。其實(shí)造成產(chǎn)后月經(jīng)量很少的原因大概有以下幾點(diǎn)：

1、子宮發(fā)育不良。

2、產(chǎn)后新媽媽們身體虛弱，要進(jìn)行一段時(shí)間的調(diào)理。

3、因勞累過度或者著涼感冒都容易導(dǎo)致媽媽們?cè)陆?jīng)量較少。

4、心理因素。新媽媽們?nèi)菀资艿酵饨缫蛩氐挠绊憣?dǎo)致情緒波動(dòng)較大，這些都容易導(dǎo)致例假量少。

5、內(nèi)分泌失調(diào)。