白蛋白偏低如何食補

男性和女性由于生理結(jié)構(gòu)的差別，女性擔(dān)負(fù)著孕育生命的職責(zé)，肚子里多了一個小生命，因此很多生理指標(biāo)在此時也會發(fā)生很大的變化，產(chǎn)檢時血常規(guī)化驗中也常有幾項指標(biāo)是不在正常范圍內(nèi)的，比如說白蛋白這一項。如果準(zhǔn)媽媽白蛋白指標(biāo)偏低怎樣才能利用食物很好的進(jìn)行補充呢？

孕期如果白蛋白偏低，需要吃一些高熱量和高蛋白的食物，同時應(yīng)注意各種維生素的補充，食物的種類以易消化好吸收為主，比如說多補充一下大豆蛋白粉，一些奶制品，如奶酪、孕婦奶粉等。同時豆類制品也是非常不錯的選擇。但需要注意的是，不管吃什么都不能一次吃的過多，可以吃的頻率高一些，注意適量。

孕期如果有白蛋白偏低的情況，還可在飲食中加入一些肉、蛋、海鮮類的食物，多吃牛肉和雞蛋，海鮮以魚、蝦、貝類為主，螃蟹慎吃。在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，可以適量吃一些補充白蛋白的保健品。

白蛋白能夠直接反應(yīng)一個人的營養(yǎng)水平，其與球蛋白相結(jié)合診斷可以反應(yīng)出肝臟是否有受損的情況。很多人在檢查中會發(fā)現(xiàn)白蛋白偏低，那么所謂的白蛋白在人體中還能起到哪些作用呢？

1、增加血容量和維持血漿膠體滲透壓

白蛋白可以調(diào)節(jié)人體的組織和人體血管其間的水分平衡，滲透壓占到血漿的80%。白蛋白分子量非常高，比鹽還有水分的透膜力差一些，所以其透膜內(nèi)速度就會慢一些，這樣便于其膠體滲透壓在抗衡毛細(xì)管的靜力壓時保持平衡，保持血容量的恒定；同時在血循環(huán)中，還能起到增加循環(huán)血容量，使血漿膠體滲透壓保持平衡的作用。

2、運輸及解毒

白蛋白可以和陰陽離子相結(jié)合，達(dá)到輸送不同物質(zhì)的目的。白蛋白還可以把體內(nèi)的一些毒物運輸至解毒器官。

3、營養(yǎng)供給

組織蛋白可以和血液中的血漿蛋白之間進(jìn)行轉(zhuǎn)化，當(dāng)人體發(fā)生氮代謝障礙時，白蛋白這時可以代替氮源，給人體的各個組織提供營養(yǎng)。

人體的各個組織都離不開白蛋白，人體組織正常運作生長的物質(zhì)基礎(chǔ)離不開白蛋白。在孕期時，如果白蛋白偏低都是哪些原因造成的呢？

1、孕期因為妊娠的原因，身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，消耗的比較快，白蛋白此時偏低可能代表孕婦有一點營養(yǎng)不良。

2、肝功能不正常時，白蛋白也會偏低。當(dāng)肝臟無法正常合成蛋白質(zhì)，或合成的數(shù)值下降低時，就會發(fā)生白蛋白偏低的情況。一些慢性肝病的患者常見白蛋白合成不足，

3、白蛋白合成不足。這種情況常見于患有慢性肝病的孕婦身上。

4、如果孕婦本人患有因營養(yǎng)不良而引起的低蛋白血癥，或者本身患有消化道疾患，對于食物中的營養(yǎng)無法充分吸收消化，這樣便會使人體缺乏蛋白制造的原料。

5、腎源性低蛋白血癥：當(dāng)人休的腎臟無法進(jìn)行正常的排泄，其屏障受損時，會致使大量白蛋白跟隨尿液從人體當(dāng)中排出，丟失的量大于補充的量，引起了白蛋白偏低。

6、肝臟受損。白蛋白主要在肝臟中合成，肝臟受損時無法進(jìn)行正常的工作，由此導(dǎo)致白蛋白偏低。

孕婦白蛋白偏低時，就會想辦法把白蛋白往上補，使其能達(dá)到一個正常的水平，但是有的人通過食補的方法在下次復(fù)查時白蛋白低的情況仍然沒有得到改善，這時聽說人血白蛋白可以快速補充白蛋白，就會想要試一下人血白蛋白補充的方法，那么孕婦如果白蛋白低，能輸人血白蛋白嗎？

準(zhǔn)媽媽如果想要輸人血白蛋白，那么就要先明確輸人血白蛋白的原因。孕婦使用人血白蛋白需要特別慎重，如果只是單純的白蛋白數(shù)值低，身體沒有其它的不適，是不建議準(zhǔn)媽媽輸人血白蛋白的。及時是輸了人血白蛋白，其實它在人體當(dāng)中代謝的也比較快，維持的時間短，如果需要使用，必須經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，并且嚴(yán)密觀察注射后的情況。

本身在孕期因為消耗比較大，所以如果白蛋白數(shù)值有一點降低那也是正常的，這主要是跟營養(yǎng)沒有跟上有關(guān)，生活飲食中只要注意營養(yǎng)的補充，白蛋白是完全可以通過飲食補充上去的。人血白蛋白的價格非常高，但并不是價格越高的藥所能起到的作用就是最好的，而且白蛋白也不是越多越好。如果在輸入的過程中輸入不當(dāng)，很有可能會產(chǎn)生一些不良的后果，不僅增添了自己的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還使醫(yī)療資源產(chǎn)生浪費。

準(zhǔn)媽媽們在察覺到白蛋白偏低時，首先第一反應(yīng)不是白蛋白偏低自己會怎樣，而是胎兒會不會受到影響。要知道在孕期的每一個指標(biāo)都可能會關(guān)乎胎兒的健康。那么白蛋白偏低會對胎兒造成哪些影響呢？

首先，當(dāng)準(zhǔn)媽媽發(fā)生白蛋白偏低的情況時，這可能是提示營養(yǎng)不良。母體營養(yǎng)不良胎兒也就無法得到充足的營養(yǎng)供給，對于胎兒的整體發(fā)育會產(chǎn)生影響，會使胎兒影響不良，發(fā)育遲緩，也會影響到寶寶的大腦發(fā)育，出生后寶寶會比正常的寶寶看起來瘦小，成長過程中的發(fā)育也會較為緩慢。準(zhǔn)媽媽在此時就要注意加強營養(yǎng)，多吃一些可以補充白蛋白的食物，一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物可以多吃一些，當(dāng)然也不能忽略了其它營養(yǎng)物質(zhì)的補充，最全面最均衡的補充才是最好的。

另外，當(dāng)準(zhǔn)媽媽白蛋白偏低要考慮是否有身體方面的疾病。如果肝部存在某些疾病，白蛋白越低時，代表著肝有受損情況就越嚴(yán)重。如果肝功能無法正常代謝，很可能會引起胎兒中毒，影響寶寶發(fā)育，甚至是死胎、早產(chǎn)。