卵巢切除怎么保養(yǎng)
卵巢切除對于女性的身體和心里健康都會造成巨大的陰影，給她們的生活和工作帶來非常不利的影響，很多女性朋友在卵巢切除后會變得特別敏感，身體狀況也恢復的不是很好，生活質(zhì)量越來越差，卵巢切除怎么保養(yǎng)成為眾多女性朋友的問題。下面就簡單說幾點。
1、在接受卵巢切除手術后兩個月內(nèi)不要提重物，最好不超過3公斤，不要爬樓梯或者經(jīng)常彎腰，以免對手術部位造成傷害；
2、手術后3個月內(nèi)盡量臥床休息，不要久坐，更不要出門長途跋涉，如果有練瑜伽等運動的習慣也應該暫時停止練習；
3、平時要多吃水果蔬菜等富含纖維的食物，多喝溫水，每天飲用5杯左右，防止便秘；多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素和鐵的食物，保證營養(yǎng)充分全面；
4、卵巢切除后2個月內(nèi)應禁止性生活，2個月后去醫(yī)院復查后方可進行。
5、聽一些輕音樂，保持開朗的心態(tài)，不要強加給自己太大的心里壓力。
卵巢是女性特有的重要的一種性腺器官，它對于女性的作用是巨大的，它能排出卵子讓女性繁衍后代，還能分泌雌性激素使女性生殖器官成熟，從而使女性具有吸引異性的獨特魅力。在什么情況下要實施卵巢切除的手術呢？下面小編就來說說卵巢切除的原因。
1、個別女性的卵巢先天嚴重發(fā)育不良，不具有卵巢應有的功能，而它在體內(nèi)，容易對女性的身體造成其他的病變，所以要切除；
2、已經(jīng)絕經(jīng)5年左右的婦女，如果卵巢得了相對嚴重的婦科疾病，則可能要接受卵巢切除手術；
3、如果患者得了卵巢癌，無論是原發(fā)性的還是從其他器官轉移來的，都要接受卵巢切除手術；
4、此外，像宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等婦科癌癥患者，一般都會將卵巢切除，年輕人在特殊情況下可以保留一側的卵巢，但是應該嚴格觀察，防止病變；
5、卵巢有囊腫，有惡變的可能性時，醫(yī)生會建議患者切除卵巢，以免癌變，耽誤治療。
有些女性朋友在年輕時不懂得保養(yǎng)，經(jīng)常熬夜、玩兒電腦，飲食也不規(guī)律，長此以往，導致身體的內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢也發(fā)生了病變，最終只能把卵巢切除。卵巢切除有什么影響呢？
首先，卵巢切除后，雌性激素分泌驟降，會導致女性體內(nèi)的內(nèi)分泌失衡，失去卵巢就意味了失去了排卵功能，會導致不孕；還會出現(xiàn)術后絕經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，陰道萎縮干澀，夫妻生活不和諧；自身免疫力降低，容易被傳染流行性感冒或者其他傳染??；身材發(fā)胖走樣，小腹臃腫；消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)等功能也會受到干擾，對患者造成身體的各種不適；
其次，卵巢切除對患者心理上也會造成巨大的陰影和壓力，調(diào)查顯示，卵巢切除后的女性容易情緒化，性格變得古怪敏感，氣色明顯變差，有的還會提前進入更年期。
最后，卵巢切除對女性的危害很大，平時一定要保養(yǎng)好自己的卵巢。
有的女性朋友有一側的卵巢發(fā)生病變需要切除，這種情況下還可以保留另一側的卵巢，由于卵巢切除對身體和心里都會造成巨大傷害，因此很多女性朋友也有這樣的擔心，自己的一側卵巢切除了會不會也會有那些不良反應，會不會加速衰老。那卵巢一側切除會衰老嗎？
首先，卵巢和我們身體的腎、肺、睪丸等部位一樣，都是有左右兩個，一旦其中一個發(fā)生病變，需要切除，那另外一個完全有能力擔負起整個功能，還是可以正常排卵，分泌雌性激素的，因此，有一側卵巢切除的女性朋友不必過分擔心；
其次，一側卵巢切除后當然比沒有切除的時候功能還是會降低一些，比如，懷孕的幾率就會大大降低，對于那些還需要懷孕生子的人來說就是很大的影響，另外，一側卵巢切除后盆腔內(nèi)部會有黏連的情況，要預防其他病癥發(fā)生。
最后，如果一側卵巢切除后，一定要好好保養(yǎng)另一側卵巢，預防另一側卵巢發(fā)生病變。
卵巢作為分泌女性雌性激素的性腺器官，將它保養(yǎng)好，能更長時間的分泌雌性激素，使女性朋友延緩衰老，也能讓女性推遲進入更年期。每一個女性都應該盡量的保護好自己的卵巢，一旦卵巢出現(xiàn)病變，我們的青春也即將離去。那卵巢如何保養(yǎng)才好呢？
首先，要盡量保持良好的心態(tài)和樂觀向上的情緒，遇到讓自己生氣的事情要學會適當?shù)陌l(fā)泄，專家指出，一味的生悶氣，不會發(fā)泄會造成自身的毒素產(chǎn)生，對身體產(chǎn)生不利影響。
其次，要養(yǎng)成良好規(guī)律的生活和飲食習慣，平時生活最好規(guī)律，盡量不要熬夜，充足的睡眠對卵巢的休養(yǎng)生息很重要，要多吃些營養(yǎng)豐富的食物，少吃或者不吃油炸、膨化、包裝食品，要改掉抽煙喝酒的壞習慣。
再次，適當?shù)腻憻捄瓦\動也是保養(yǎng)卵巢的一個途徑，適當?shù)腻憻捘軌蛟黾勇殉驳幕盍?，分泌更多的雌性激素，使女性永葆青春?/p>