子宮脫垂平時(shí)怎么調(diào)理

子宮脫垂對于女性來說是一種比較嚴(yán)重的婦科疾病，雖然輕度的子宮脫垂對于女性的身體健康沒有多大的影響，但是如果真的引起身體的不適的話，這時(shí)就需要多注意了，避免轉(zhuǎn)變成重度的子宮脫垂而影響身體健康，所以當(dāng)患上了子宮脫垂應(yīng)該怎么辦呢，平時(shí)應(yīng)該怎么去調(diào)理才可以緩解？

一、從飲食上進(jìn)行調(diào)整。多食用一些補(bǔ)氣，營養(yǎng)比較豐富的食物。

二、平時(shí)多鍛煉，加強(qiáng)自身的身體體質(zhì)，提高自身的免疫力。

三、針對于生育后的女性，在生育后要有充足的注意，不能過多地勞動(dòng)或者過早勞動(dòng)，特別是重力勞動(dòng)；生育后哺乳期也不要過長，最好是不要超過兩年。

四、臥床的姿勢，在臥床休息的時(shí)候最好是將臀部墊高，這樣才能降低子宮的壓力，其也是護(hù)理子宮脫垂的主要方式。

五、避免長期的站立和下蹲，這樣會(huì)加重腹部的壓力，導(dǎo)致加劇子宮脫垂的可能性。

六、在子宮脫垂期間避免過度的夫妻性生活。

子宮脫垂在女性疾病當(dāng)中是比較常見的一種疾病，而不少女性因此而深受其苦，除了給自身的身體健康帶來很大的影響外，也影響自己的一個(gè)情緒嚴(yán)重些還會(huì)危害到生命需要?jiǎng)邮中g(shù)才能緩解病情，所以，對于女性朋友來說，都要了解一下為什么會(huì)子宮脫垂，是什么引起子宮脫垂的現(xiàn)象發(fā)生的。我們可以根據(jù)以下五個(gè)因素了解下。

一、生產(chǎn)時(shí)用力過度，或者難產(chǎn)，多產(chǎn)導(dǎo)致對子宮造成一個(gè)傷害這都會(huì)導(dǎo)致后面引起子宮脫垂的。

二、由于過度飲食或者長期的站立下蹲導(dǎo)致腹部的壓力過大，過度肥胖，久咳，便秘這些也有可能加劇腹部壓力。

三、上了年齡，器官功能衰老，女性的荷爾蒙雌性激素降低導(dǎo)致骨盆腔底部肌群失去張力了，從而子宮韌帶也隨著逐漸萎縮。

四、曾經(jīng)進(jìn)行過各類的盆腔手術(shù)也會(huì)有子宮脫垂的后遺癥。

五、先天性的盆腔肌群軟弱松弛。

子宮脫垂就是子宮下降到坐骨棘水平下，甚至脫口出陰道口外，這也被稱之為吊茄袋。而導(dǎo)致子宮脫垂的因素有很多，例如生產(chǎn)時(shí)的傷害，年齡大，卵巢功能減退，先天性的一些異常，腹部壓力過大等。所以可能大部分女性朋友就很容易患上子宮脫垂，那么當(dāng)患上子宮脫垂的時(shí)候會(huì)有什么癥狀呢？

一、月經(jīng)不正常，白帶異常，增多。由于盆腔臟器脫垂，導(dǎo)致血循環(huán)的障礙，所以導(dǎo)致局部出現(xiàn)淤血現(xiàn)象，影響到月經(jīng)的正常，有時(shí)還會(huì)致使月經(jīng)量增多。并且因?yàn)檠h(huán)障礙脫落臟器導(dǎo)致白帶異常，增多。

二、會(huì)有球形的物體由陰道內(nèi)脫落出來，平時(shí)行走或者體力勞動(dòng)時(shí)會(huì)更加明顯，嚴(yán)重者因?yàn)榻K日掉在外面，隨著行走活動(dòng)與褲子摩擦而感到不適，甚至還會(huì)因?yàn)槟Σ恋臅r(shí)間久而發(fā)生感染，出血。

三、前面小編有提到，腹部壓力是造成子宮脫垂的一個(gè)重要原因之一，平時(shí)當(dāng)子宮脫垂患者大笑，咳嗽時(shí)都會(huì)引起一個(gè)腹部壓力的增加，這樣就會(huì)導(dǎo)致尿失禁而出現(xiàn)尿液外溢的現(xiàn)象發(fā)生。

子宮脫垂不僅影響大部分女性朋友的身體健康，還會(huì)威脅到她們的生命安全，然而子宮脫垂的危害有哪些呢？例如子宮脫垂會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過多，因?yàn)樽訉m向后傾倒，就會(huì)引起卵巢輸卵管向后下方下垂；還有就是導(dǎo)致痛經(jīng)；導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位，最重要的子宮脫垂還會(huì)影響懷孕。

雖然對于輕度的子宮脫垂并不是想象中的那么嚴(yán)重，而且還可以通過后期的一個(gè)護(hù)理就冷痊愈，但是患有子宮脫垂的女性在受孕方面還是有一定影響的，因?yàn)樽訉m脫垂可分為三度，一般一度或者二度的患者仍然是有可能受孕的，如果后面處理得當(dāng)或者護(hù)理得好還是可以懷孕的，但是懷孕上之后在分娩期間也是有一定的影響的。

對于重度的子宮脫垂患者不孕就是因?yàn)榫翰灰子诖嬖谟谧訉m陰道的后穹隆，患有子宮脫垂就會(huì)出現(xiàn)宮頸肥大等。

所以子宮脫垂還是會(huì)影響懷孕的，只是分嚴(yán)重程度而影響不同。

子宮脫垂是子宮比較嚴(yán)重的女性疾病，稍有不慎就會(huì)患上子宮脫垂，而且根據(jù)子宮脫垂的輕重，其嚴(yán)重的程度也不同，影響也不同，輕者可能影響不是很大，但是嚴(yán)重者影響身體健康的同時(shí)還會(huì)危及到生命。所以我們現(xiàn)在也來了解一下，當(dāng)患有子宮脫垂時(shí)，女性朋友應(yīng)該怎么辦，怎么治療才能達(dá)到最好的效果。

我們現(xiàn)在就分兩方面來了解一下怎樣治療子宮脫垂，我們可以從輕度子宮脫垂和重度子宮脫垂這兩個(gè)方面:

一、輕度子宮脫垂。其實(shí)如果不是特別嚴(yán)重的話，可以盡量采取日常的一些輔助護(hù)理也是可以痊愈的，最好不用通過手術(shù)治療。平時(shí)可以通過加強(qiáng)自身的免疫力來控制病情的惡化；飲食上也要多加注意，不要過度飲食，因?yàn)檫@會(huì)造成腹部的一個(gè)壓力從而影響子宮脫垂的治療；不要過度勞累而造成身體的透支，避免因腹部壓力而加劇子宮脫垂。

二、重度子宮脫垂。當(dāng)子宮脫垂加劇了，這時(shí)就需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，因?yàn)閷τ谥囟鹊淖訉m脫垂，那些一般的日常護(hù)理是沒有效果的對于病情，這時(shí)可能就要通過手術(shù)來進(jìn)行治療了，但是手術(shù)都是會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)的，可能對于以后女性的一個(gè)生育問題會(huì)有影響。